Într-o descoperire revoluționară care nu va șoca pe nimeni care a avut vreodată o rudă susținătoare, implicarea familiei și prietenilor unui pacient în tratamentul său de sănătate mintală îl face de trei ori mai puțin probabil să fie internat într-un spital de psihiatrie. Primul studiu major despre Dialog Deschis - o abordare terapeutică care se concentrează pe prioritățile pacientului, clinicieni consecvenți și implicarea celor dragi - a constatat că pacienții au evaluat, de asemenea, recuperarea și calitatea vieții lor mai ridicate decât cei care au primit îngrijire tradițională.\n\nDar înainte de a începe să planificați o ședință de terapie de familie, studiul, desfășurat în cinci zone ale NHS, a constatat că Dialogul Deschis nu a prevenit recăderile. Criticii, veșnicii stricători de petreceri, spun că sunt necesare mai multe cercetări pentru a dovedi eficacitatea sa dincolo de resursele suplimentare pe care le necesită.\n\nLuați-l, de exemplu, pe Dr. Nihad Fathi. În 2020, pe măsură ce pandemia de Covid se abătea, viața lui a început să se destrame. Până în vara anului 2021, stresul legat de muncă l-a lăsat anxios, deprimat și simțindu-se fără valoare. „M-am prins ca un copil pierdut și nu știam ce se întâmplă în mintea mea", a spus el. Soția sa, Farah, era terifiată: „În acel stadiu, nu știam ce să fac."\n\nÎntr-o ședință, Nihad și Farah stau într-un cerc în casa lor din estul Londrei cu psihiatrul consultant Dr. Bill Travers și asistentul comunitar de psihiatrie David Adebayo - aceeași echipă pe care o văd de cinci ani. NHS Trust-ul pentru care lucrează, North East London NHS Foundation Trust, folosește Dialogul Deschis din 2019.\n\nDialogul Deschis a fost inventat în Finlanda în anii 1980 și este acum folosit în peste 20 de țări, deși cercetările privind eficacitatea sa au fost, până acum, puțin subțiri. Ideea este simplă: pacienții participă la „întâlniri de rețea" regulate cu doi practicieni și prietenii, familia, vecinii sau colegii lor, care rămân implicați pe tot parcursul recuperării. Aceste ședințe sunt conversații libere despre cum se simte pacientul, ce ajutor dorește și cum să obțină acel ajutor - plus o oportunitate pentru rețea de a-și împărtăși observațiile și sentimentele.\n\nDr. Travers observă că, deși aceste întâlniri sunt mai lungi decât o programare tipică, pacienții au nevoie de mai puține dintre ele. „Îți permite să ajungi la o înțelegere mult mai fermă și mai profundă a motivelor subiacente ale problemelor și, într-adevăr, să cauți soluții care vin foarte mult de la persoană și familia sa", a spus el.\n\nStudiul, condus de University College London, a urmărit 500 de pacienți care au apelat la serviciile de sănătate mintală în criză. Jumătate au primit Dialog Deschis; cealaltă jumătate a primit tratament obișnuit. În timp ce ratele de recădere au fost similare, grupul Dialog Deschis a înregistrat o reducere dramatică a internărilor în spitalul de psihiatrie, iar când au fost internați, șederile lor au fost în medie pe jumătate mai scurte. De asemenea, s-au simțit mai bine în ceea ce privește bunăstarea și recuperarea lor.\n\nDr. Russell Razzaque, coordonatorul clinic al studiului, vede implicații mari pentru îngrijirea psihiatrică NHS: „Există o reducere substanțială a costurilor, deoarece nu cheltuiți toți banii pe paturi de spital, care sunt cea mai scumpă parte a sistemului. Deci, da, s-ar putea să petreceți puțin mai mult timp în comunitate, dar asta este ceea ce NHS își dorește."\n\nDar Dr. Sameer Jauhar, un psihiatru consultant sceptic, susține că beneficiile ar putea fi doar rezultatul resurselor suplimentare. „Întrebarea importantă este dacă elementele distinctive, intensive în resurse ale Dialogului Deschis în sine adaugă beneficii dincolo de o îngrijire comunitară bună, cu personal adecvat. Pe baza dovezilor acestui studiu, această întrebare rămâne nerezolvată", a spus el.\n\nPentru Farah, însă, Dialogul Deschis a fost exact ceea ce Nihad avea nevoie. „Are nevoie de cineva care să-l asculte, cineva care să-l înțeleagă, cum se simte, ce încearcă chiar să realizeze. Ei îl ajută și apoi el vede o imagine mai bună", a spus ea.\n\nDacă vă confruntați cu suferință sau disperare, ajutor este disponibil în Marea Britanie prin BBC Action Line.