Un nou studiu de la Universitatea McGill sugerează că cicălelile mamei tale despre postură ar putea avea, de fapt, un sâmbure de adevăr. Un studiu de laborator a descoperit că participanții care au stat drepți au raportat sentimente mai pozitive și s-au descurcat mai bine la o sarcină de tip risc-recompensă decât cei care au stat aplecați sau în condiție de control. Efectele au fost modeste, dar măsurabile, oferind dovezi proaspete că poziția fizică poate influența subtil starea de spirit și comportamentul.

Cercetătorul principal, Jorge Armony, profesor în cadrul Departamentelor de Psihiatrie și Psihologie de la McGill, a lucrat cu studentul absolvent Soren Wainio-Theberge, care a venit cu ideea inițială. Echipa a recrutat aproape 200 de persoane din comunitatea McGill. Pentru a evita capcanele studiilor anterioare despre 'postura puterii', nu le-au spus participanților ce studiază. În schimb, i-au pus să completeze sarcini pe o tabletă plasată în moduri care încurajau fie statul drept, fie aplecarea, totul sub pretextul evaluării unei aplicații mobile.

În jocul de asumare a riscurilor, participanții umflau un balon virtual pentru a câștiga recompense, riscând să piardă totul dacă acesta se spărgea. Grupul cu postură dreaptă a asumat mai multe riscuri, dar a câștigat mai multe recompense, sugerând că nu erau nesăbuiți, ci mai degrabă se implicau într-o asumare a riscurilor mai eficientă. De asemenea, au raportat că se simt mai mândri, ceea ce este asociat cu o stare de spirit pozitivă.

Studiul a abordat mai multe critici aduse cercetărilor anterioare despre postură. Prin manipularea mediului în loc să instruiască direct participanții, cercetătorii s-au asigurat că majoritatea nu și-au dat seama că postura lor a fost schimbată. De asemenea, au folosit un software video pentru a măsura unghiurile gâtului, adăugând date obiective care adesea lipseau în studiile anterioare.

Armony avertizează că statul drept nu îți va transforma viața peste noapte, dar descoperirile ridică întrebări despre cum ergonomia la locul de muncă și alte caracteristici de mediu ar putea influența subtil deciziile și emoțiile noastre. Studiul, 'Manipularea posturii implicit prin constrângeri de mediu influențează starea de spirit și comportamentul de asumare a riscurilor', a fost publicat în British Journal of Psychology și susținut de Consiliul de Cercetări în Științe Naturale și Inginerie din Canada și Consiliul de Cercetări în Științe Umaniste și Sociale.

Așa că, dă-i drumul și îndreaptă-te. S-ar putea să-ți îmbunătățești starea de spirit și portofoliul de investiții - sau cel puțin performanța la un joc cu baloane.