McGill Üniversitesi'nden yeni bir araştırma, annenizin duruş konusundaki ısrarlarının aslında bir işe yarayabileceğini gösteriyor. Bir laboratuvar çalışması, dik oturan katılımcıların, kambur duranlara veya kontrol koşulundakilere kıyasla daha olumlu duygular bildirdiğini ve risk-ödül görevinde daha iyi performans gösterdiğini buldu. Etkiler mütevazı ama ölçülebilirdi ve fiziksel pozisyonun ruh halini ve davranışı incelikle etkileyebileceğine dair yeni kanıtlar sunuyor.

Baş araştırmacı Jorge Armony, McGill'de Psikiyatri ve Psikoloji Bölümleri'nde profesör, orijinal fikri ortaya atan yüksek lisans öğrencisi Soren Wainio-Theberge ile birlikte çalıştı. Ekip, McGill topluluğundan yaklaşık 200 kişiyi işe aldı. Önceki 'güç pozu' çalışmalarının tuzaklarından kaçınmak için katılımcılara neyi incelediklerini söylemediler. Bunun yerine, onlara bir mobil uygulamayı değerlendirme bahanesiyle, dik oturmayı veya kambur durmayı teşvik edecek şekilde yerleştirilmiş tabletlerde görevler yaptırdılar.

Risk alma oyununda, katılımcılar ödül kazanmak için sanal bir balonu şişirdi ve patlarsa her şeyi kaybetme riskini göze aldı. Dik oturan grup daha fazla risk aldı ancak daha fazla ödül kazandı; bu, pervasız olmadıklarını, aksine daha etkili risk alma davranışı sergilediklerini gösteriyor. Ayrıca, olumlu ruh haliyle ilişkilendirilen daha fazla gurur duyduklarını bildirdiler.

Çalışma, önceki duruş araştırmalarına yönelik birçok eleştiriyi ele aldı. Katılımcılara doğrudan talimat vermek yerine çevreyi manipüle ederek, araştırmacılar çoğunun duruşlarının değiştirildiğini fark etmemesini sağladı. Ayrıca, boyun açılarını ölçmek için video yazılımı kullandılar ve önceki çalışmalarda genellikle eksik olan nesnel veriler eklediler.

Armony, dik oturmanın hayatınızı bir gecede değiştirmeyeceği konusunda uyarıyor, ancak bulgular, işyeri ergonomisi ve diğer çevresel özelliklerin kararlarımızı ve duygularımızı incelikle nasıl etkileyebileceğine dair soruları gündeme getiriyor. 'Çevresel kısıtlamalarla duruşu örtük olarak manipüle etmek ruh halini ve risk alma davranışını etkiler' başlıklı çalışma, British Journal of Psychology'de yayınlandı ve Kanada Doğa Bilimleri ve Mühendislik Araştırma Konseyi ile Sosyal Bilimler ve Beşeri Bilimler Araştırma Konseyi tarafından desteklendi.

Öyleyse, hadi doğrulun. Ruh halinizi ve yatırım portföyünüzü iyileştirebilir - ya da en azından bir balon oyunundaki performansınızı.