マギル大学の新しい研究によると、母親の姿勢に関する小言には実は一理あるかもしれない。実験室での研究では、背筋を伸ばして座った参加者は、猫背や対照条件で座った参加者よりも、ポジティブな感情を報告し、リスクと報酬のタスクでより良い成績を収めた。効果は控えめだが測定可能であり、身体的な姿勢が気分や行動に微妙に影響を与える可能性があるという新たな証拠を提供している。

主任研究者であるマギル大学の精神医学・心理学部門の教授、ホルヘ・アルモニー氏は、元のアイデアを思いついた大学院生のソレン・ワイニオ＝テベルジュ氏と協力した。チームはマギル大学コミュニティから約200人を募集した。以前の「パワーポーズ」研究の落とし穴を避けるため、参加者には何を研究しているのかを伝えなかった。その代わりに、モバイルアプリの評価という名目で、直立または猫背を促すように配置されたタブレットでタスクを完了させた。

リスクを取るゲームでは、参加者は報酬を得るために仮想の風船を膨らませ、破裂するとすべてを失うリスクを負った。直立グループはより多くのリスクを取ったが、より多くの報酬を得た。これは、彼らが無謀だったのではなく、より効果的なリスクテイクを行っていたことを示唆している。また、ポジティブな気分と関連する誇りをより感じたと報告した。

この研究は、以前の姿勢研究に対するいくつかの批判に対処した。参加者に直接指示するのではなく、環境を操作することで、研究者はほとんどの参加者が姿勢を変えられたことに気づかないようにした。また、ビデオソフトウェアを使用して首の角度を測定し、以前の研究には欠けていた客観的なデータを追加した。

アルモニー氏は、背筋を伸ばすことで一晩で人生が変わるわけではないと警告するが、この発見は、職場の人間工学やその他の環境要因が、私たちの決定や感情に微妙に影響を与える可能性があるという疑問を提起している。この研究「環境的制約による暗黙の姿勢操作が気分とリスクテイク行動に影響を与える」は、英国心理学会誌に掲載され、カナダ自然科学・工学研究評議会と社会科学・人文科学研究評議会の支援を受けた。

さあ、背筋を伸ばしましょう。気分が良くなり、投資ポートフォリオも改善されるかもしれません。少なくとも、風船ゲームでのパフォーマンスは向上するでしょう。