Uma nova pesquisa da Universidade McGill sugere que a bronca da sua mãe sobre postura pode realmente ter algum mérito. Um estudo de laboratório descobriu que participantes que se sentaram eretos relataram sentimentos mais positivos e tiveram melhor desempenho em uma tarefa de risco-recompensa do que aqueles que se curvaram ou se sentaram em uma condição de controle. Os efeitos foram modestos, mas mensuráveis, oferecendo novas evidências de que a posição física pode influenciar sutilmente o humor e o comportamento.

O pesquisador principal, Jorge Armony, professor nos Departamentos de Psiquiatria e Psicologia da McGill, trabalhou com o estudante de pós-graduação Soren Wainio-Theberge, que teve a ideia original. A equipe recrutou quase 200 pessoas da comunidade McGill. Para evitar as armadilhas de estudos anteriores de 'postura de poder', eles não disseram aos participantes o que estavam estudando. Em vez disso, eles os fizeram completar tarefas em um tablet colocado de maneiras que incentivavam sentar ereto ou se curvar, tudo sob o pretexto de avaliar um aplicativo móvel.

No jogo de risco, os participantes inflavam um balão virtual para ganhar recompensas, arriscando perder tudo se ele estourasse. O grupo ereto assumiu mais riscos, mas ganhou mais recompensas, sugerindo que não estavam sendo imprudentes, mas sim se engajando em uma tomada de risco mais eficaz. Eles também relataram sentir mais orgulho, o que está associado a um humor positivo.

O estudo abordou várias críticas de pesquisas anteriores sobre postura. Ao manipular o ambiente em vez de instruir os participantes diretamente, os pesquisadores garantiram que a maioria não percebesse que sua postura estava sendo alterada. Eles também usaram software de vídeo para medir os ângulos do pescoço, adicionando dados objetivos que estudos anteriores muitas vezes não tinham.

Armony alerta que sentar ereto não vai transformar sua vida da noite para o dia, mas as descobertas levantam questões sobre como a ergonomia no local de trabalho e outros recursos ambientais podem influenciar sutilmente nossas decisões e emoções. O estudo, 'Manipulando a postura implicitamente através de restrições ambientais influencia humor e comportamento de risco', foi publicado no British Journal of Psychology e apoiado pelo Conselho de Pesquisa em Ciências Naturais e Engenharia do Canadá e pelo Conselho de Pesquisa em Ciências Sociais e Humanidades.

Então, vá em frente e endireite-se. Isso pode apenas melhorar seu humor e sua carteira de investimentos - ou pelo menos seu desempenho em um jogo de balão.