Neue Forschungsergebnisse der McGill University deuten darauf hin, dass das Nörgeln deiner Mutter über die Haltung tatsächlich etwas für sich haben könnte. Eine Laborstudie ergab, dass Teilnehmer, die aufrecht saßen, positivere Gefühle berichteten und bei einer Risiko-Belohnungs-Aufgabe besser abschnitten als diejenigen, die krumm saßen oder sich in einer Kontrollbedingung befanden. Die Effekte waren bescheiden, aber messbar, und liefern neue Beweise dafür, dass die körperliche Position Stimmung und Verhalten subtil beeinflussen kann.

Der leitende Forscher Jorge Armony, Professor in den Abteilungen für Psychiatrie und Psychologie an der McGill, arbeitete mit dem Doktoranden Soren Wainio-Theberge zusammen, der die ursprüngliche Idee hatte. Das Team rekrutierte fast 200 Personen aus der McGill-Gemeinschaft. Um die Fallstricke früherer "Power-Pose"-Studien zu vermeiden, sagten sie den Teilnehmern nicht, was sie untersuchten. Stattdessen ließen sie sie Aufgaben auf einem Tablet erledigen, das so platziert war, dass es entweder aufrechtes Sitzen oder krummes Sitzen förderte, alles unter dem Deckmantel der Bewertung einer mobilen App.

Beim Risikospiel bliesen die Teilnehmer einen virtuellen Ballon auf, um Belohnungen zu verdienen, und riskierten, alles zu verlieren, wenn er platzte. Die aufrechte Gruppe ging mehr Risiken ein, verdiente aber mehr Belohnungen, was darauf hindeutet, dass sie nicht rücksichtslos waren, sondern effektiveres Risikoverhalten zeigten. Sie berichteten auch über mehr Stolz, was mit einer positiven Stimmung verbunden ist.

Die Studie behandelte mehrere Kritikpunkte an früheren Haltungsstudien. Indem sie die Umgebung manipulierten, anstatt die Teilnehmer direkt anzuweisen, stellten die Forscher sicher, dass die meisten nicht bemerkten, dass ihre Haltung verändert wurde. Sie verwendeten auch Videosoftware, um Nackenwinkel zu messen, und fügten objektive Daten hinzu, die früheren Studien oft fehlten.

Armony warnt davor, dass aufrechtes Sitzen dein Leben nicht über Nacht verändern wird, aber die Ergebnisse werfen Fragen auf, wie Arbeitsplatzergonomie und andere Umgebungsmerkmale unsere Entscheidungen und Emotionen subtil beeinflussen könnten. Die Studie "Manipulating posture implicitly through environmental constraints influences mood and risk-taking behaviour" wurde im British Journal of Psychology veröffentlicht und von Kanadas Natural Sciences and Engineering Research Council und Social Sciences and Humanities Research Council unterstützt.

Also, ruh dich nicht aus, setz dich gerade hin. Es könnte deine Stimmung und dein Anlageportfolio verbessern – oder zumindest deine Leistung bei einem Ballonspiel.