Ältere Erwachsene mit Demenzrisiko verbesserten ihr Gedächtnis, ihre Denkfähigkeiten und ihre allgemeine kognitive Leistung, nachdem sie an zwei kulturell angepassten Lebensstilprogrammen in 11 lateinamerikanischen Ländern teilgenommen hatten. Die stärksten Vorteile zeigten sich bei Teilnehmern, die eine strukturiertere Anleitung erhielten, einschließlich regelmäßigem Coaching und Unterstützung.
Die von der Alzheimer's Association finanzierte Studie, bekannt als Latin American Initiative for Lifestyle Intervention to Prevent Cognitive Decline (LatAm-FINGERS), begleitete die Teilnehmer zwei Jahre lang.
Die Ergebnisse wurden auf der Alzheimer's Association International Conference (AAIC) 2026 in London vorgestellt. Sie bauen auf Ergebnissen der US-Studie zur Förderung der Gehirngesundheit durch Lebensstilintervention zur Risikoreduzierung (U.S. POINTER) auf, die zeigen, dass Programme, die körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, kognitives Training und soziale Teilhabe kombinieren, an verschiedene Kulturen, Gesundheitssysteme und Gemeinschaften angepasst werden können. Die Studie wurde auch in The Lancet veröffentlicht.
"Die Ergebnisse zeigen zum ersten Mal in Lateinamerika, dass kulturell angepasste Lebensstilinterventionen erfolgreich in verschiedenen Ländern und Gemeinschaften umgesetzt werden können und kognitive Vorteile für Bevölkerungsgruppen bieten, die in der klinischen Forschung oft unterrepräsentiert sind", sagte Lucia Crivelli, Ph.D., Hauptautorin der Studie und leitende Prüfärztin am Fleni, einem neurologischen Institut in Buenos Aires, Argentinien.
"Wir haben das U.S. POINTER-Modell nicht einfach ins Spanische und Portugiesische übersetzt. Wir haben es an lokale Kulturen und Gewohnheiten angepasst, während wir seine Kernelemente beibehalten haben – was das Programm als Strategie für die öffentliche Gesundheit praktisch, erschwinglich und machbar macht", fügte Crivelli hinzu.
Um die Intervention in vielen verschiedenen Umgebungen umsetzbar zu machen, umfassten multinationale Arbeitsgruppen Vertreter aus jedem teilnehmenden Land. Sie legten fest, welche Teile des Programms konsistent bleiben mussten und welche je nach lokaler Kultur, Klima, verfügbaren Lebensmitteln, Zugang zu Technologie und Präferenzen der Teilnehmer angepasst werden konnten.
Zu den Übungsoptionen gehörten vertraute Aktivitäten wie Salsa und Tango sowie Outdoor-Gruppentrainings in öffentlichen Parks. Die Ernährungsberatung modifizierte auch die MIND-Diät, um besser zu regionalen Essgewohnheiten und Lebensmittelverfügbarkeit zu passen. Lebensmittel wie Avocado, Quinoa, Açaí, Aguaymanto, Chia und Kürbiskerne wurden als lokal zugängliche Optionen integriert. Studienmaterialien wurden übersetzt und für lokale Gemeinschaften angepasst, und Personen mit begrenzter Erfahrung mit digitaler Technologie erhielten zusätzliche Unterstützung.
"LatAm-FINGERS umfasste eine bedeutende rassische und ethnische Vielfalt sowie eine breite Spanne an Bildung und sozioökonomischem Status (SES). Die Ergebnisse zeigen, dass die Gehirngesundheit in verschiedenen Gemeinschaften verbessert werden kann, die unterschiedliche Kulturen und unterschiedlichen Zugang zu Ressourcen repräsentieren", sagte Laura D. Baker, Ph.D., Professorin für Gerontologie und Geriatrie, Innere Medizin an der Wake Forest University School of Medicine und Advocate Health, und leitende Prüfärztin von U.S. POINTER. "Wir haben jetzt ein zweites starkes Ergebnis in einem völlig anderen Teil der Welt, was darauf hindeutet, dass die U.S. POINTER-Formel für jeden angepasst werden kann."
"Ich bin zuversichtlich, dass wir die strukturierte Intervention von U.S. POINTER erfolgreich nutzen können, um unsere Werkzeuge und Ressourcen zu erweitern, um Latino- und Hispanic-Gemeinschaften in den USA weiter einzubeziehen – und darüber hinaus andere Gemeinschaften – und das Programm wird gleichermaßen wirksam sein", sagte Baker.
Forscher glauben, dass Programme, die mehrere Risikofaktoren gleichzeitig angehen, größere Vorteile bieten könnten, da die Alzheimer-Krankheit und andere Demenzerkrankungen von mehreren Aspekten der Gesundheit und des Lebensstils beeinflusst werden. Da Demenz weltweit häufiger wird, deuten die Ergebnisse auf den potenziellen Wert praktischer, erschwinglicher und anpassbarer Lebensstilprogramme zur Risikoreduzierung hin, auch in Ländern mit niedrigem und mittlerem Einkommen.
"Die LatAm-FINGERS-Ergebnisse ergänzen die U.S. POINTER-Erkenntnisse, indem sie die Evidenz auf Lateinamerika ausweiten und str