Starsze osoby zagrożone demencją poprawiły pamięć, umiejętności myślenia i ogólną wydajność poznawczą po udziale w dwóch dostosowanych kulturowo programach stylu życia w 11 krajach Ameryki Łacińskiej. Najsilniejsze korzyści zaobserwowano u uczestników, którzy otrzymali bardziej ustrukturyzowane wskazówki, w tym regularne coaching i wsparcie.

Badanie finansowane przez Stowarzyszenie Alzheimera, znane jako Latynoamerykańska Inicjatywa Interwencji Stylu Życia w Zapobieganiu Pogorszeniu Funkcji Poznawczych (LatAm-FINGERS), obserwowało uczestników przez dwa lata.

Wyniki zostały przedstawione na Międzynarodowej Konferencji Stowarzyszenia Alzheimera (AAIC) 2026 w Londynie. Opierają się na wynikach amerykańskiego badania Study to Protect Brain Health Through Lifestyle Intervention to Reduce Risk (U.S. POINTER), pokazując, że programy łączące aktywność fizyczną, zdrowe odżywianie, trening poznawczy i zaangażowanie społeczne mogą być dostosowane do różnych kultur, systemów opieki zdrowotnej i społeczności. Badanie zostało również opublikowane w The Lancet.

„Wyniki po raz pierwszy w Ameryce Łacińskiej pokazują, że dostosowane kulturowo interwencje stylu życia mogą być z powodzeniem wdrażane w różnych krajach i społecznościach oraz przynosić korzyści poznawcze populacjom często niedostatecznie reprezentowanym w badaniach klinicznych” – powiedziała Lucia Crivelli, doktor, główna autorka badania i główna badaczka w Fleni, instytucie neurologicznym w Buenos Aires w Argentynie.

„Nie przetłumaczyliśmy po prostu modelu U.S. POINTER na hiszpański i portugalski. Dostosowaliśmy go do lokalnych kultur i zwyczajów, zachowując jego podstawowe elementy – czyniąc program praktycznym, niedrogim i wykonalnym jako strategia zdrowia publicznego” – dodała Crivelli.

Aby interwencja działała w wielu różnych środowiskach, wielonarodowe grupy robocze obejmowały przedstawicieli każdego uczestniczącego kraju. Określili, które części programu muszą pozostać spójne, a które można dostosować do lokalnej kultury, klimatu, dostępnej żywności, dostępu do technologii i preferencji uczestników.

Opcje ćwiczeń obejmowały znane aktywności, takie jak salsa i tango, a także grupowe treningi na świeżym powietrzu w parkach publicznych. Wskazówki żywieniowe również zmodyfikowały dietę MIND, aby lepiej pasowała do regionalnych nawyków żywieniowych i dostępności żywności. Produkty takie jak awokado, komosa ryżowa, acai, aguaymanto, chia i pestki dyni zostały włączone jako lokalnie dostępne opcje. Materiały do nauki zostały przetłumaczone i dostosowane do lokalnych społeczności, a osobom z ograniczonym doświadczeniem w korzystaniu z technologii cyfrowej zapewniono dodatkową pomoc.

„LatAm-FINGERS obejmowało znaczną różnorodność rasową i etniczną oraz szeroki zakres wykształcenia i statusu społeczno-ekonomicznego (SES). Wyniki pokazują, że zdrowie mózgu można poprawić w różnych społecznościach reprezentujących różne kultury i o różnym dostępie do zasobów” – powiedziała Laura D. Baker, doktor, profesor gerontologii i geriatrii, medycyny wewnętrznej w Wake Forest University School of Medicine i Advocate Health, oraz główna badaczka U.S. POINTER. „Mamy teraz drugi mocny wynik w zupełnie innej części świata, co sugeruje, że formuła U.S. POINTER może być dostosowana dla każdego”.

„Jestem przekonana, że możemy z powodzeniem wykorzystać ustrukturyzowaną interwencję U.S. POINTER, aby rozszerzyć nasze narzędzia i zasoby w celu dalszego angażowania społeczności latynoskich i latynoskich w USA – a poza tym innych społeczności – a program będzie równie skuteczny” – powiedziała Baker.

Naukowcy uważają, że programy, które jednocześnie zajmują się kilkoma czynnikami ryzyka, mogą przynosić większe korzyści, ponieważ choroba Alzheimera i inne demencje są dotknięte wieloma aspektami zdrowia i stylu życia. Wraz z rosnącą na świecie częstością demencji, wyniki wskazują na potencjalną wartość praktycznych, niedrogich i elastycznych programów stylu życia w zmniejszaniu ryzyka, w tym w krajach o niskich i średnich dochodach.

„Wyniki LatAm-FINGERS uzupełniają ustalenia U.S. POINTER, rozszerzając dowody na Amerykę Łacińską i str