كبار السن المعرضون لخطر الخرف حسّنوا ذاكرتهم ومهارات التفكير والأداء الإدراكي العام بعد مشاركتهم في برنامجين لنمط الحياة مُكيَّفين ثقافيًا في 11 دولة بأمريكا اللاتينية. وكانت الفوائد الأقوى بين المشاركين الذين تلقوا إرشادات أكثر تنظيمًا، بما في ذلك التدريب والدعم المنتظم.

الدراسة الممولة من جمعية الزهايمر، والمعروفة باسم المبادرة اللاتينية للتدخل في نمط الحياة لمنع التدهور الإدراكي (LatAm-FINGERS)، تابعت المشاركين لمدة عامين.

تم تقديم النتائج في المؤتمر الدولي لجمعية الزهايمر (AAIC) 2026 في لندن. وهي تبني على نتائج الدراسة الأمريكية لحماية صحة الدماغ من خلال التدخل في نمط الحياة لتقليل المخاطر (U.S. POINTER)، مما يظهر أن البرامج التي تجمع بين النشاط البدني والأكل الصحي والتدريب الإدراكي والمشاركة الاجتماعية يمكن تكييفها مع ثقافات وأنظمة صحية ومجتمعات مختلفة. كما نُشرت الدراسة في مجلة لانسيت.

"تظهر النتائج لأول مرة في أمريكا اللاتينية أن تدخلات نمط الحياة المُكيَّفة ثقافيًا يمكن تنفيذها بنجاح عبر بلدان ومجتمعات متنوعة، وتحقق فوائد إدراكية للسكان الذين غالبًا ما يكونون ممثلين تمثيلًا ناقصًا في الأبحاث السريرية،" قالت لوسيا كريفيللي، دكتوراه، المؤلفة الرئيسية للدراسة والباحثة الرئيسية في فليني، معهد الأعصاب في بوينس آيرس، الأرجنتين.

"لم نترجم نموذج U.S. POINTER إلى الإسبانية والبرتغالية فحسب. بل قمنا بتكييفه مع الثقافات والعادات المحلية مع الحفاظ على عناصره الأساسية - مما يجعل البرنامج عمليًا وبأسعار معقولة وممكنًا كاستراتيجية للصحة العامة،" أضافت كريفيللي.

لجعل التدخل يعمل في العديد من البيئات المختلفة، شملت مجموعات العمل متعددة الجنسيات ممثلين من كل دولة مشاركة. وحددوا الأجزاء التي يجب أن تبقى ثابتة والتي يمكن تعديلها وفقًا للثقافة المحلية والمناخ والأطعمة المتاحة والوصول إلى التكنولوجيا وتفضيلات المشاركين.

شملت خيارات التمارين أنشطة مألوفة مثل السالسا والتانغو، بالإضافة إلى تمارين جماعية في الهواء الطلق في الحدائق العامة. كما عدلت الإرشادات الغذائية حمية مايند لتناسب عادات الأكل الإقليمية وتوافر الغذاء. تم دمج أطعمة مثل الأفوكادو والكينوا والأساي والأغوايمنتو والشيا وبذور اليقطين كخيارات متاحة محليًا. تمت ترجمة مواد الدراسة وتعديلها للمجتمعات المحلية، وتم تقديم مساعدة إضافية للأشخاص ذوي الخبرة المحدودة في استخدام التكنولوجيا الرقمية.

"شملت LatAm-FINGERS تنوعًا عرقيًا وإثنيًا كبيرًا، ونطاقًا واسعًا في التعليم والحالة الاجتماعية والاقتصادية. تظهر النتائج أنه يمكن تحسين صحة الدماغ عبر مجتمعات متنوعة تمثل ثقافات مختلفة وبموارد متفاوتة،" قالت لورا د. بيكر، دكتوراه، أستاذة علم الشيخوخة وطب المسنين والطب الباطني في كلية الطب بجامعة ويك فورست ورعاية Advocate Health، والباحثة الرئيسية في U.S. POINTER. "لدينا الآن نتيجة قوية ثانية في جزء مختلف تمامًا من العالم، مما يشير إلى أن صيغة U.S. POINTER يمكن تكييفها لأي شخص."

"أنا واثقة من أنه يمكننا استخدام التدخل المنظم لـ U.S. POINTER بنجاح لتوسيع أدواتنا ومواردنا لمزيد من إشراك مجتمعات اللاتينيين والهسبان في الولايات المتحدة - وما بعد ذلك إلى مجتمعات أخرى - وسيكون البرنامج فعالًا بنفس القدر،" قالت بيكر.

يعتقد الباحثون أن البرامج التي تعالج عدة عوامل خطر في وقت واحد قد تقدم فوائد أكبر لأن مرض الزهايمر وأنواع الخرف الأخرى تتأثر بجوانب متعددة من الصحة ونمط الحياة. مع انتشار الخرف في جميع أنحاء العالم، تشير النتائج إلى القيمة المحتملة لبرامج نمط الحياة العملية وبأسعار معقولة والقابلة للتكيف لتقليل المخاطر، بما في ذلك في البلدان المنخفضة والمتوسطة الدخل.

"نتائج LatAm-FINGERS تضيف إلى نتائج U.S. POINTER من خلال توسيع الأدلة إلى أمريكا اللاتينية وسترا"