認知症のリスクがある高齢者は、ラテンアメリカ11カ国で実施された2つの文化的に適応したライフスタイルプログラムに参加した後、記憶力、思考力、および全体的な認知機能が向上した。最も顕著な効果は、定期的なコーチングやサポートを含む、より構造化された指導を受けた参加者に見られた。

アルツハイマー協会が資金提供したこの研究は、ラテンアメリカ認知機能低下予防ライフスタイル介入イニシアチブ（LatAm-FINGERS）として知られ、参加者を2年間追跡した。

この結果は、ロンドンで開催されたアルツハイマー協会国際会議（AAIC）2026で発表された。これは、米国の「脳の健康を守るためのライフスタイル介入によるリスク低減研究（U.S. POINTER）」の結果に基づいており、身体活動、健康的な食事、認知トレーニング、社会的関与を組み合わせたプログラムが、さまざまな文化、医療システム、地域社会に適応できることを示している。この研究はランセット誌にも掲載された。

「この結果は、ラテンアメリカで初めて、文化的に適応したライフスタイル介入が多様な国や地域社会でうまく実施でき、臨床研究であまり代表されていない集団に認知上の利益をもたらすことを実証した」と、この研究の筆頭著者であり、アルゼンチンのブエノスアイレスにある神経学研究所Fleniの主任研究員であるルシア・クリベリ博士は述べた。

「私たちは単にU.S. POINTERモデルをスペイン語とポルトガル語に翻訳したわけではありません。中核的な要素を維持しながら、現地の文化や習慣に適応させ、公衆衛生戦略として実用的で、手頃で、実行可能なプログラムにしました」とクリベリ氏は付け加えた。

この介入をさまざまな環境で機能させるために、参加各国の代表者からなる多国籍ワーキンググループが結成された。彼らは、プログラムのどの部分を一貫して維持する必要があるか、また、現地の文化、気候、入手可能な食品、テクノロジーへのアクセス、参加者の好みに応じてどの部分を調整できるかを決定した。

運動オプションには、サルサやタンゴなどの馴染みのある活動や、公共の公園での屋外グループワークアウトが含まれていた。栄養指導では、MIND食を地域の食習慣や食品の入手可能性に合わせて修正した。アボカド、キヌア、アサイー、アグアヤマント、チア、カボチャの種などの食品が、地元で入手しやすいオプションとして取り入れられた。研究資料は翻訳され、地域社会に合わせて調整され、デジタル技術の経験が限られている人には追加の支援が提供された。

「LatAm-FINGERSには、かなりの人種的・民族的多様性と、教育レベルや社会経済的地位（SES）の幅広い範囲が含まれていました。この結果は、異なる文化を代表し、資源へのアクセスが異なる多様なコミュニティで脳の健康を改善できることを示しています」と、ウェイクフォレスト大学医学部およびアドボケイト・ヘルスの老年学・老年医学・内科学の教授であり、U.S. POINTERの主任研究員であるローラ・D・ベイカー博士は述べた。「私たちは今、世界のまったく異なる地域で2番目の強い結果を得ており、U.S. POINTERの公式は誰にでも適応できることを示唆しています。」

「U.S. POINTERの構造化された介入を利用して、米国内のラテン系およびヒスパニック系コミュニティ、さらには他のコミュニティとの関わりを深めるためのツールとリソースを拡大できると確信しており、このプログラムは同様に効果的であるでしょう」とベイカー氏は述べた。

研究者らは、複数の危険因子に同時に対処するプログラムは、アルツハイマー病や他の認知症が健康とライフスタイルの複数の側面に影響されるため、より大きな利益をもたらす可能性があると考えている。認知症が世界中でより一般的になるにつれて、これらの結果は、低・中所得国を含むリスクを減らすための、実用的で手頃な価格で適応可能なライフスタイルプログラムの潜在的な価値を示している。

「LatAm-FINGERSの結果は、U.S. POINTERの結果に加えて、証拠をラテンアメリカに拡張し、多様な集団における脳の健康を改善するための構造化されたライフスタイル介入の有効性をさらに裏付けるものです」と研究者らは結論付けた。