Adulții în vârstă cu risc de demență și-au îmbunătățit memoria, abilitățile de gândire și performanța cognitivă generală după ce au participat la două programe de stil de viață adaptate cultural în 11 țări din America Latină. Cele mai puternice beneficii au fost observate în rândul participanților care au primit îndrumare mai structurată, inclusiv coaching și sprijin regulat.

Studiul finanțat de Asociația Alzheimer, cunoscut sub numele de Inițiativa Latină Americană pentru Intervenție în Stilul de Viață pentru Prevenirea Declinului Cognitiv (LatAm-FINGERS), a urmărit participanții timp de doi ani.

Descoperirile au fost prezentate la Conferința Internațională a Asociației Alzheimer (AAIC) 2026 de la Londra. Ele se bazează pe rezultatele Studiului din SUA pentru Protejarea Sănătății Creierului prin Intervenție în Stilul de Viață pentru Reducerea Riscului (U.S. POINTER), arătând că programele care combină activitatea fizică, alimentația sănătoasă, antrenamentul cognitiv și implicarea socială pot fi adaptate pentru diferite culturi, sisteme de sănătate și comunități. Studiul a fost publicat și în The Lancet.

„Rezultatele demonstrează pentru prima dată în America Latină că intervențiile de stil de viață adaptate cultural pot fi implementate cu succes în diverse țări și comunități și oferă beneficii cognitive pentru populații care sunt adesea subreprezentate în cercetarea clinică”, a declarat Lucia Crivelli, Ph.D., autoarea principală a studiului și investigator principal la Fleni, un institut neurologic din Buenos Aires, Argentina.

„Nu am tradus pur și simplu modelul U.S. POINTER în spaniolă și portugheză. L-am adaptat la culturile și obiceiurile locale, păstrând în același timp elementele sale de bază – făcând programul practic, accesibil și fezabil ca strategie de sănătate publică”, a adăugat Crivelli.

Pentru a face intervenția să funcționeze în multe medii diferite, grupurile de lucru multinaționale au inclus reprezentanți din fiecare țară participantă. Ei au determinat ce părți ale programului trebuiau să rămână consecvente și care puteau fi ajustate în funcție de cultura locală, climă, alimentele disponibile, accesul la tehnologie și preferințele participanților.

Opțiunile de exerciții au inclus activități familiare precum salsa și tango, împreună cu antrenamente de grup în aer liber în parcuri publice. Îndrumarea nutrițională a modificat, de asemenea, dieta MIND pentru a se potrivi mai bine obiceiurilor alimentare regionale și disponibilității alimentelor. Alimente precum avocado, quinoa, açaí, aguaymanto, chia și semințe de dovleac au fost încorporate ca opțiuni accesibile la nivel local. Materialele de studiu au fost traduse și ajustate pentru comunitățile locale, iar asistență suplimentară a fost oferită persoanelor cu experiență limitată în utilizarea tehnologiei digitale.

„LatAm-FINGERS a inclus o diversitate rasială și etnică semnificativă și o gamă largă de educație și statut socioeconomic (SES). Rezultatele demonstrează că sănătatea creierului poate fi îmbunătățită în diverse comunități reprezentând culturi diferite și cu acces variat la resurse”, a declarat Laura D. Baker, Ph.D., profesor de gerontologie și geriatrie, medicină internă la Școala de Medicină a Universității Wake Forest și Advocate Health, și investigator principal U.S. POINTER. „Acum avem un al doilea rezultat puternic într-o parte complet diferită a lumii, ceea ce sugerează că formula U.S. POINTER poate fi adaptată pentru oricine.”

„Sunt încrezătoare că putem folosi cu succes intervenția structurată U.S. POINTER pentru a ne extinde instrumentele și resursele pentru a implica și mai mult comunitățile latino și hispanice din SUA – și dincolo de acestea, alte comunități – iar programul va fi la fel de eficient”, a spus Baker.

Cercetătorii cred că programele care abordează mai mulți factori de risc simultan pot oferi beneficii mai mari, deoarece boala Alzheimer și alte demențe sunt afectate de multiple aspecte ale sănătății și stilului de viață. Cu demența devenind din ce în ce mai frecventă în întreaga lume, rezultatele indică valoarea potențială a programelor practice, accesibile și adaptabile de stil de viață pentru reducerea riscului, inclusiv în țările cu venituri mici și medii.

„Rezultatele LatAm-FINGERS se adaugă descoperirilor U.S. POINTER prin extinderea dovezilor în America Latină și str