وفقًا للإنترنت، فإن الدورة الشهرية هي هبة من الآلهة، رقصة هرمونية معجزة، وتذكرتك لتشعر وكأنك إلهة موآنا الخضراء - إلا إذا كنت في فترة الحيض، فأنت في هذه الحالة بركان. هذه هي الرسائل من المؤثرين والأمهات "الكِرَنش" و"مدربي الهرمونات" الذين لم يلتقوا أبدًا باستعارة لم يتمكنوا من تمديدها.
تستخدم تطبيق Belle Health لتتبع الدورة شخصيات موآنا لتوضيح توهج الإباضة المزعوم مقابل غضب المرحلة الأصفرية. توصي شركة Hungry Root للوجبات الجاهزة بطلب الحلويات خلال المرحلة الأصفرية - لأنه لا شيء يقول "ضرورة بيولوجية" مثل اشتراك في البراونيز. لكل مرحلة من الدورة الآن مصل خاص بها للبشرة، ويمكنك اختبار مستويات هرموناتك في المنزل باستخدام جهاز يزيد سعره عن 100 دولار واشتراك شهري في التطبيق. (الأدلة على فعالية معظم هذه الاختبارات والأجهزة والتطبيقات مختلطة في أحسن الأحوال، وهي طريقة مهذبة لقول "ربما احتيال").
من المفترض أن ركوب هذه الارتفاعات والانخفاضات الهرمونية يستحق العناء لأن الإباضة هي "قوة خارقة سرية" تبرر كل التشنجات. يجادل أنصار الدورة الشهرية "الطبيعية" بأن الطب الحديث - وخاصة حبوب منع الحمل - قد حرم النساء من هذه الهبة وبالتالي من ذواتهن الحقيقية. إذا كان استعادتها يأتي مع تقلبات مزاجية حادة، حسنًا، هذا ثمن بسيط. لكن الانخراط في هذه القصص حول المزاج والبيولوجيا قد يكون له تكلفة أعلى.
يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على المزاج إلى حد ما - يتقلب البروجسترون والإستروجين والهرمونات الأخرى طوال الدورة الشهرية، وتقريبًا جميع النساء يبلغن عن بعض التغيرات المزاجية وعدم الراحة في الأسبوع الذي يسبق الحيض. حوالي 3% من النساء قبل انقطاع الطمث يعانين على الأرجح من اضطراب ما قبل الحيض الانزعاجي، الذي يتميز بتقلبات مزاجية حادة. متلازمة المبيض المتعدد الكيسات والأورام الليفية وبطانة الرحم المهاجرة تأتي مع تقلبات هرمونية إضافية تسبب ألمًا شديدًا ونزيفًا ودورات غير منتظمة ونمو الشعر وزيادة الوزن. يمكن أن يكون الحيض نفسه مؤلمًا ومزعجًا، وهو أمر unlikely أن يضع أي شخص في مزاج جيد. يمكن أن يسبب انقطاع الطمث أيضًا فوضى جسدية ونفسية.
لكن على الرغم من استخدامهم للغة ذات طابع علمي مثل "الجريبي" و"الأصفري"، فإن منشئي المحتوى يبالغون بشدة في تأثير التغيرات الهرمونية. الهرمونات ليست قوية فقط، كما يصرون، بل هي تمكينية - التذكرة للصحة والانسجام والأنوثة. إذا كانت مرحلتك الجريبية لا تجعلك تشعرين بجمال وجاذبية إضافية، فلا بد أن شيئًا ما يتداخل مع هرموناتك. ربما تأكلين بشكل خاطئ، أو تمارسين الرياضة بشكل خاطئ، أو متوترة جدًا، أو كثيرة الكافيين، أو - لا سمح الله - تتناولين حبوب منع الحمل الهرمونية. تعمل حبوب منع الحمل واللولب الهرموني وزرعات منع الحمل وحبوب الطوارئ عن طريق تثبيط الإباضة، ولهذا السبب، تم تقديم وسائل منع الحمل الهرمونية كمعطل ضار للمتع الطبيعية للأنوثة. "عندما تغيرين هرموناتك، فإنك تغيرين من أنت"، قالت سارة هيل، عالمة النفس التطوري في جامعة تكساس المسيحية ومؤلفة كتاب "دماغ الدورة"، في مقابلة عام 2024. "إذا كنت تريدين أن تكون النساء أنثويات مرة أخرى، وناعمات مرة أخرى وجميلات"، أعلنت المدوّنة اليمينية في مجال الصحة أليكس كلارك العام الماضي، "يجب على النساء أن يبضن".
الطريقة الوحيدة للتواصل حقًا مع جسدك، وفقًا لهذا الخط الفكري، هي إعطاء هرموناتك العنان الكامل. في مقابلة مع رولينج ستون العام الماضي، وصفت المغنية لورد كيف توقفت عن تناول حبوب منع الحمل قبل كتابة ألبومها الأخير. قالت إن إباضتها التالية كانت "أحد أفضل المخدرات التي جربتها على الإطلاق". (عزت قرارها بالتوقف عن حبوب منع الحمل إلى التأثير اليميني، معترفة بانفصال عن سياستها المعتادة).
الوعد بنهج "طبيعي" لصحة المرأة مغرٍ، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى الطرق التي فشل بها الطب الحديث في خدمة النساء. صحة المرأة دائمًا ما تكون غير مدروسة: في عام 2024، ذهب 6% من الميزانية السنوية للمعاهد الوطنية للصحة لدراسة صحة المرأة، وكان ذلك قبل موجة إنهاء المنح العلمية.