罗格斯大学的一项新研究发现，将压力内化可能会悄悄增加年长华裔美国人记忆丧失的风险。因为你的大脑要记的东西已经够多了，实在没必要再为每个小怨气留出空间。

这项发表在《阿尔茨海默病预防杂志》上的研究，由罗格斯大学健康、医疗保健政策与老龄化研究所的团队进行。他们探讨了可能增加或降低60岁以上华裔成年人认知衰退风险的一系列因素。选择这一群体，部分原因是年长华裔美国人在脑老化研究中常被忽视，导致对记忆丧失如何在这一人群中发展的理解存在重要空白。

“随着年长亚裔美国人数量显著增长，更好地了解这一研究不足人群的记忆衰退风险因素至关重要，”罗格斯大学健康老龄化研究中心核心成员、该研究首席作者Michelle Chen表示。

研究人员指出，文化期望可能在塑造心理健康结果中发挥作用。模范少数族裔的刻板印象——将亚裔美国人描绘成始终成功、受过良好教育且健康——会带来额外压力，同时掩盖情感挣扎。与此同时，许多年长移民面临语言障碍和文化差异等挑战，这些都可能造成持续压力。虽然这些问题并非亚裔美国人独有，但研究人员认为它们在此背景下可能尤为相关。

“压力和绝望感在老龄化人群中可能被忽视，但它们在大脑老化过程中扮演关键角色，”Chen说，她也是罗格斯大学罗伯特·伍德·约翰逊医学院神经学助理教授。“由于这些情绪是可改变的，我们的目标是让这项研究为文化敏感的减压干预措施提供信息，以缓解老年人的这些感受。”

为了更深入了解这些影响，团队分析了“华裔老年人人口研究”（PINE）的数据，这是针对年长华裔美国人的最大社区队列研究。数据集包括2011年至2017年间对芝加哥地区1500多名参与者进行的访谈。研究人员考察了三个关键的社会行为因素：压力内化、邻里或社区凝聚力以及外部压力缓解。

在这些因素中，内化压力尤为突出——这与其说是意外，不如说是“我们早该知道”的时刻。这种压力形式包括绝望感以及倾向于吸收压力经历而非表达或解决它们。在PINE研究的三轮数据中，它与记忆恶化密切相关。相比之下，其他因素与记忆随时间的变化没有显著关联。

由于内化压力可能得到解决，研究结果表明有机会制定针对性策略，支持老年人的情感健康和认知健康。研究人员强调文化敏感方法的重要性，这些方法需考虑老龄化移民群体的独特经历。

该研究由罗格斯大学-纽约大学亚裔及太平洋岛民阿尔茨海默病与痴呆症研究资源中心支持，该中心由罗格斯大学健康研究所和罗格斯大学罗伯特·伍德·约翰逊医学院的William Hu共同领导。合著者包括罗格斯大学健康研究所的Yiming Ma、Charu Verma、Stephanie Bergren和William Hu。材料由罗格斯大学提供。原文由Nicole Swenarton撰写。