Стресс, который люди обращают внутрь себя, может незаметно повышать риск потери памяти у пожилых китайских американцев, согласно новому исследованию Rutgers Health. Потому что ничто так не говорит о «здоровом старении», как интернализация каждой мелкой неприятности, пока ваш мозг не решит досрочно выйти на пенсию.

Исследование, опубликованное в The Journal of Prevention of Alzheimer's Disease, было проведено учеными из Rutgers Institute for Health, Health Care Policy and Aging Research. Оно изучало ряд факторов, которые могут как повышать, так и снижать риск когнитивного снижения у китайских взрослых старше 60 лет. Эта группа была выбрана отчасти потому, что пожилые китайские американцы часто остаются без внимания в исследованиях старения мозга, что оставляет важные пробелы в понимании того, как развивается потеря памяти в этой популяции.

«Поскольку число пожилых азиатских американцев значительно растет, крайне важно лучше понять факторы риска ухудшения памяти в этой недостаточно изученной популяции», — сказала Мишель Чен, ключевой член Центра здорового старения в Rutgers и ведущий автор исследования.

Исследователи отметили, что культурные ожидания могут играть роль в формировании результатов психического здоровья. Стереотип «образцового меньшинства», который изображает азиатских американцев как постоянно успешных, образованных и здоровых, может создавать дополнительное давление, одновременно маскируя эмоциональные проблемы. В то же время многие пожилые иммигранты сталкиваются с такими проблемами, как языковые барьеры и культурные различия, что может способствовать хроническому стрессу. Хотя эти проблемы не уникальны для азиатских американцев, исследователи говорят, что они могут быть особенно актуальны в этом контексте.

«Стресс и безнадежность могут оставаться незамеченными в стареющих популяциях, но они играют критическую роль в том, как стареет мозг», — сказал Чен, который также является доцентом неврологии в Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. «Поскольку эти чувства поддаются изменению, наша цель — чтобы это исследование информировало о культурно чувствительных вмешательствах по снижению стресса для смягчения этих чувств у пожилых людей».

Чтобы лучше понять эти эффекты, команда проанализировала данные Population Study of ChINese Elderly (PINE), крупнейшего когортного исследования на уровне сообщества, сосредоточенного на пожилых китайских американцах. Набор данных включал интервью, проведенные с 2011 по 2017 год с более чем 1500 участниками, проживающими в районе Чикаго. Исследователи изучили три ключевых социоповеденческих фактора: интернализацию стресса, сплоченность соседства или сообщества и внешнее облегчение стресса.

Среди этих факторов интернализованный стресс выделился — что является не столько сюрпризом, сколько моментом «мы могли бы вам это сказать». Эта форма стресса включает чувства безнадежности и тенденцию впитывать стрессовые переживания, а не выражать или разрешать их. Она была сильно связана с ухудшением памяти в трех волнах исследования PINE. Напротив, другие факторы не показали значимой связи с изменениями памяти со временем.

Поскольку интернализованный стресс потенциально поддается коррекции, результаты указывают на возможность разработки целенаправленных стратегий, поддерживающих эмоциональное благополучие и когнитивное здоровье пожилых людей. Исследователи подчеркивают важность культурно чувствительных подходов, учитывающих уникальный опыт стареющих иммигрантских популяций.

Исследование было поддержано Rutgers-NYU Resource Center for Alzheimer's and Dementia Research in Asian and Pacific Americans, совместно руководимым Уильямом Ху из Rutgers Institute for Health и Rutgers Robert Wood Johnson Medical School. Соавторы включают Иминг Ма, Чару Верму, Стефани Бергрен и Уильяма Ху из Rutgers Institute for Health. Материалы предоставлены Университетом Рутгерса. Оригинал написан Николь Свенартон.