Oamenii poartă ceasuri inteligente pentru a avea funcțiile iPhone-ului la încheietură și pentru a se simți virtuoși în privința numărului de pași. Apple Watch poate măsura ritmul, pulsul, caloriile arse, distanța și multe altele – și eu îl folosesc regulat pentru a monitoriza zonele de puls în timpul antrenamentelor cu greutăți, alergării, mersului pe jos, ciclismului, yoga și dansului, totul în numele unei recuperări bune înainte de următorul meu antrenament intens.

Apple a investit milioane pentru a face trackerele de sănătate precise, dar există o setare ascunsă care le face și mai precise. Calibrarea Apple Watch este echivalentul tech al ajustării hainelor: odată făcută, ambele se potrivesc mai bine. Funcția îmbunătățește măsurătorile de distanță, ritm și calorii, mai ales în zonele cu GPS limitat – cum ar fi un parc unde semnalul tău moare. Un ceas calibrat poate încă să-ți urmărească pasul chiar și când GPS-ul se bosumflă.

Pentru a începe, activează Serviciile de localizare pe iPhone prin Setări > Confidențialitate și securitate > Servicii de localizare, apoi derulează la Servicii de sistem și activează Calibrarea mișcării și distanța. Apoi, găsește o zonă exterioară plată cu GPS bun (verifică Google Maps pentru un punct albastru care indică semnal puternic). Deschide aplicația Workout pe Apple Watch, selectează Mers în aer liber sau Alergare în aer liber și mișcă-te la ritmul tău obișnuit timp de 20 de minute. Dacă atât mergi, cât și alergi, va trebui să faci asta de două ori: 20 de minute per activitate.

Apple explică într-o postare pe blog că, de fiecare dată când mergi sau alergi afară folosind acești pași, Apple Watch continuă să calibreze accelerometrul învățând lungimea pasului tău la diferite viteze. Dacă lucrurile merg prost, poți reseta datele de calibrare a fitness-ului prin aplicația Watch de pe iPhone: selectează Confidențialitate, apoi Resetează datele de calibrare a fitness-ului.