Avertissement : Cet article contient une discussion sur le suicide

Le lendemain matin où Annika Waheed a tenté de mettre fin à ses jours, ses règles ont commencé. Le désespoir s'est levé comme un brouillard qui se dissipe - l'incitant à demander à sa sœur : « Ai-je vraiment fait ça ? » Cette femme de 42 ans vit avec le trouble dysphorique prémenstruel (TDPM) depuis plus de huit ans, passant deux semaines chaque mois hantée par des pensées suicidaires jusqu'à ce que, comme un interrupteur hormonal, les menstruations ramènent tout à « capable de voir et de fonctionner à nouveau ».

Le TDPM est essentiellement le jumeau maléfique du SPM - même moment (la phase lutéale, une à deux semaines avant les règles), mais au lieu de fatigue et de ballonnements, il apporte une anxiété sévère, une dépression et une détresse psychologique intense. L'Association internationale des troubles prémenstruels (IAPMD) estime que plus d'un million de femmes au Royaume-Uni pourraient être touchées, bien qu'une fraction seulement ait été diagnostiquée. « C'est comme si la Faucheuse venait nous chercher chaque mois », dit Annika. « Vous pouvez la sentir, et vous ne pouvez rien y faire. »

La condition semble être une réaction négative sévère aux fluctuations hormonales naturelles - principalement les changements de progestérone et d'œstrogène - déclenchant des sentiments de désespoir, de perte et de manque de contrôle. Bien que la science ne puisse toujours pas expliquer pleinement pourquoi certaines femmes l'attrapent et d'autres non, des chercheurs de l'Université de l'Ouest de l'Écosse ont développé un outil révolutionnaire de prévention du suicide pour aider les cliniciens à repérer les signes. Le Dr Lynsay Matthews, qui a dirigé la recherche, note que « même si le cycle menstruel joue un rôle énorme dans la santé d'une femme, il n'est souvent pas abordé dans les cabinets de consultation des médecins. » Le modèle est disponible maintenant, avec l'espoir d'un déploiement à l'échelle du NHS en attendant les études d'efficacité.

Le Dr Helen Wall, médecin généraliste à Bolton spécialisée dans la santé des femmes, dit que les médecins « ont encore du mal à relier les choses aux règles d'une femme » et que le système de santé avec des rendez-vous de 10 à 15 minutes rend presque impossible d'obtenir des antécédents complets. Pendant ce temps, les femmes prennent les choses en main : les publications #PMDD ont été vues plus de 230 millions de fois sur TikTok. Katie Cook, diagnostiquée à 21 ans en 2025 après une décennie de lutte, décrit cela comme être « Jekyll et Hyde ». Elle a commencé à suivre ses symptômes à l'université et a enfin obtenu des réponses lorsqu'un médecin généraliste lui a demandé si elle avait entendu parler du TDPM - « tout a commencé à avoir du sens. »

Les traitements vont des antidépresseurs et de la pilule contraceptive au stérilet Mirena, à la ménopause chimique et même à l'ablation des ovaires. Annika reçoit des injections bloquant les hormones pour arrêter son cycle, bien qu'elle puisse sentir la colère et le désespoir revenir quelques minutes après que le médicament s'estompe. Le traitement a également rendu la grossesse impossible - « Le TDPM me l'a arraché », dit-elle. Lily Rose Winter, 31 ans, envisage une ménopause chimique après des années de traitements avec peu de succès. « Je me dis que ce n'est pas grave si je ne me sens pas reconnaissante d'être en vie aujourd'hui, et ça passera », dit-elle. « Je dois être patiente. »

Le gouvernement reconnaît que les femmes atteintes de TDPM « ont été négligées depuis bien trop longtemps », un porte-parole du ministère de la Santé et des Affaires sociales promettant que la stratégie renouvelée pour la santé des femmes garantira que les femmes soient « écoutées et prises au sérieux dès leur premier rendez-vous. » Annika dit qu'une reconnaissance plus précoce aurait pu lui éviter d'être « manipulée par les médecins » et aurait peut-être pu « me protéger de moi-même ». Comme elle le dit : « Si les médecins comprennent, alors les patients comprennent. »