Jeder weiß, dass ein Theaterabend einen jünger fühlen lässt, aber eine neue Studie legt nahe, dass es tatsächlich stimmen könnte – zumindest in dem Sinne, dass die innere Uhr des Körpers ein wenig langsamer tickt.

Forscher des Institute of Science Tokyo analysierten Daten von fast 1.900 Erwachsenen aus der English Longitudinal Study of Ageing und maßen 10 physiologische Marker wie Blutdruck, Griffstärke und Gehgeschwindigkeit. Sie fanden heraus, dass Menschen, die regelmäßig kulturelle Veranstaltungen besuchen – Filme, Museen, Konzerte, Oper – ein um etwa drei Jahre jüngeres physiologisches Alter hatten als diejenigen, die dies nicht taten.

Konkret hatten Teilnehmer, die mindestens alle paar Monate kulturelle Aktivitäten ausübten, ein durchschnittliches physiologisches Alter von 66,9 Jahren, verglichen mit 69,9 Jahren bei den weniger kulturell Interessierten. Jeder Punkt Anstieg in einem kulturellen Engagement-Score (von 0 bis 15) war mit einer Reduktion des physiologischen Alters um 31 Tage verbunden.

Die im Journal of Epidemiology and Community Health veröffentlichte Studie kontrollierte Faktoren wie Einkommen und chronische Erkrankungen, aber die Autoren warnen, dass Korrelation nicht Kausalität bedeutet. Es könnte sein, dass gesündere Menschen einfach mehr ausgehen. Dennoch argumentieren sie, dass kulturelles Engagement ein veränderbares Verhalten ist, das in seiner Anti-Aging-Wirkung mit regelmäßiger körperlicher Aktivität konkurrieren könnte.

Also, wenn Sie das nächste Mal jemand als Couch-Potato bezeichnet, weil Sie Netflix-Serien bingen, sagen Sie ihm, dass Sie eigentlich in Ihre physiologische Jugend investieren. Stellen Sie nur sicher, dass Sie ab und zu auch mal das Haus verlassen.