我们真的需要在英国担心蜱虫吗？是否应该避免像 Charli xcx 在她最新视频中那样在长草里打滚？这些问题本周在社交媒体上热议，起因是这位流行歌星在埃塞克斯拍摄的《Wink Wink》视频，以及名人情侣佐伊·克拉维茨和哈里·斯泰尔斯、莎拉·皮金和乔·阿尔文在汉普斯特德希思草地上躺卧的目击。

Charli xcx 在 Instagram 故事中回应粉丝担忧：“说实话，我对此非常紧张。”虽然一些社交媒体用户不以为意，但莱姆病英国组织的朱莉娅·奈特警告说，莱姆病是最常见的蜱传疾病，“我们现在正处于蜱虫高峰期。”蜱虫不仅存在于荒野和森林，城市公园和花园中也有发现。

蜱虫是蛛形纲动物（如蜘蛛和蝎子），以吸血为生。它们切开皮肤，插入吸食管，并可能分泌一种类似水泥的物质来固定自己。叮咬本身轻微，但真正的危险是莱姆病，未经治疗可能导致心脏问题、关节疼痛和神经痛。英格兰及英国其他地区的蜱虫数量增加，莱姆病发病率自1985年英国首例以来稳步上升。

感染蜱虫遍布英国每个郡，高风险地区包括苏格兰高地、英格兰南部和西南部以及东安格利亚部分地区。但我们的莱姆病例数不如法国或德国多，因为官方数据只统计实验室确诊病例——许多病例在出现典型的牛眼状皮疹时无需血检即可诊断。奈特将“蜱虫激增”（她对自己的双关语苦笑）归因于气候变暖：暖冬让蜱虫全年活跃。

目前，预防措施至关重要：遮盖皮肤、走步道、使用驱虫剂，并在进入草地或林地后检查蜱虫。若虫阶段的蜱虫可能比罂粟籽还小，即使饱食后也不超过烤豆大小。检查温暖部位：脚趾间、膝盖后、腋下、大腿间，以及——如果你曾在草地上躺过或是儿童——发际线和耳后。

如果发现蜱虫，用细尖镊子或除蜱工具快速拔出，缓慢向上拉，不要挤压。仅在出现皮疹或流感样症状时就医。生态学家贝森·珀斯博士安慰说，任何想在汉普斯特德希思亲热的人“绝对可以继续这样做。他们只需要留意一下。”所以，去触摸草地吧——只是可能别用整个身体。