Sanatın size iyi geldiği gerçekten haber mi? Bir düzeyde, müzik, dans ve diğer sanatsal uğraşlarla ilgilenmenin sağlık yararları üzerine yapılan yeni bir araştırmanın bulguları, çoğumuzun içgüdüsel olarak zaten bildiğimizi hissettiğimiz şeyi doğruluyor. Yaratıcılık hayatı zenginleştirir. Bu yüzden insanlar başkalarında ve - eğer özgüvenleri varsa - kendilerinde buna hayran kalır ve değer verir.

Ancak araştırmacıların bu faydayı ölçmeye yönelik ilk girişimlerinden birinin sonuçları yine de büyüleyici. University College London'dan bir grup bilim insanının, İngiltere Hanehalkı Boylamsal Çalışması'ndan alınan kan örnekleri ve anket verileriyle yaptığı çalışma, düzenli olarak sanatla uğraşan kişilerin, uğraşmayanlara göre daha yavaş yaşlandığını gösterdi.

Faydalar, hem konserlere veya sergilere katılanlarda hem de koroda şarkı söyleyen veya kendi resimlerini yapanlarda bulundu. Haftada en az bir kez sanatsal bir aktivite yapanlar, nadiren yapanlara göre ortalama olarak biyolojik olarak bir yıl daha gençti. Etkiler, orta yaşlı ve yaşlı yetişkinlerde ve birden fazla türde aktiviteye katılanlarda daha belirgindi.

Kullanılan araçlar, "epigenetik saatler" olarak bilinir, nispeten yenidir ve tartışmalıdır. Ölçtükleri DNA ve diğer moleküllerdeki yaşlanmayla ilgili değişiklikler hakkında korelasyon ve nedensellik soruları sorulabilir ve ayrıca bu biyolojik belirteçler ile davranış arasındaki ilişki hakkında da sorular sorulabilir. Galerilere gitmek sizi daha yavaş yaşlandırmıyor olabilir, ancak başka nedenlerle daha yavaş yaşlanan insanlar galerilere daha sık gidiyor olabilir.

Araştırmacıların sanatın halk sağlığı stratejilerine dahil edilmesi çağrısı cesur bir adım. Kütüphaneler ve müzeler gibi boş zaman tesisleri, toplulukların kolektif refahına katkıda bulundukları için yaygın olarak görülüyor. Ancak sağlık politikası yaşam tarzına atıfta bulunduğunda, genellikle daha basit fiziksel alışkanlıkları kasteder: diyet, egzersiz, alkol, sigara.

Bu çalışma, ilişkilerin ve yaratıcılığın yiyecek ve barınma ile birlikte temel insan ihtiyaçları olarak anlaşıldığı daha bütünsel bir sağlık ve refah görüşüne mi işaret ediyor? Şimdiden, sosyal reçete yazmanın yükselişi, resmi olarak terapötik faydalar sağladığı kabul edilen faaliyetlerin yelpazesini genişletmeye bir ölçüde yardımcı oldu. Özellikle yalnızlık, olumsuz sonuçları daha belirgin hale geldikçe politika yapıcılar için bir odak noktası haline geldi.

Şaşırtıcı olmayan bir şekilde, sosyal etkileşim, bu çalışmaya göre yaşlanmayı yavaşlatabilecek hareketli bir kültürel yaşamın bileşenlerinden biridir. Diğerleri bilişsel ve duyusal uyarım ve stres azaltmadır. Sanat meraklıları için bu, bariz olanı ifade etmek gibi görünebilir. Tabii ki arkadaşlarla bir gösteriye gitmek kalplerine bir şarkı koyar. Bunu düzenli olarak yapmanın onları moleküler düzeyde de etkileyebileceğini, egzersize benzer faydalar sağlayabileceğini bilmeleri gerekiyor mu?

Belki de gerekmez. Sanat, sağlık üzerindeki etkisine indirgenemez ve hiçbir zaman indirgenmemiştir. En eski mağara resimlerinden bu yana, insanın hayal gücü ve bağlantı kurma kapasitesini sergilemiş ve toplumsal ve manevi yaşamın hayati bir yönü olmuştur. Ancak, yaratıcılığın yaygın olarak kabul edilen psikolojik ödüllerinin hücrelerimize yansıyabileceği keşfinde radikal bir potansiyel var.