Около 14 лет назад Крисси Келли потеряла обоняние после вируса. Врачи сказали ей просто смириться. Она не приняла этот совет лежа — она основала две некоммерческие группы пациентов и опубликовала в соавторстве более 30 научных статей. Оказывается, она была права.

Исследователи подсчитали, что до 22 процентов населения живут с нарушениями обоняния, такими как гипосмия или аносмия. Однако десятилетиями медицинское сообщество в основном пожимало плечами. Затем пришел COVID-19 и заразил 780 миллионов человек (по данным ВОЗ), многие из которых внезапно перестали чувствовать запах утреннего кофе. Это привлекло их внимание.

Потеря обоняния теперь связана с поразительными 139 неврологическими, физическими и врожденными состояниями — от алкоголизма до лихорадки Зика. Это может быть ранним предупреждающим признаком болезни Паркинсона, Альцгеймера и деменции с тельцами Леви. Это также связано с депрессией, шизофренией и аутизмом. Обонятельные луковицы, эти «два маленьких червячка, лежащих в своих склепах», как поэтично выражается Келли, по-видимому, являются наиболее уязвимой точкой входа для вирусов, токсинов и, возможно, микропластика.

Хорошие новости? Обонятельная тренировка — по сути, физиотерапия для вашего носа — может помочь. Около 30 процентов пациентов улучшаются после месяцев ежедневного нюхания лимона, розы, гвоздики и эвкалипта дважды в день. Мета-анализ 2024 года показал положительные эффекты в 36 исследованиях. В сочетании со стероидным промыванием носа до 50 процентов видят изменения. Это не чудодейственное лекарство, но это дешево, просто и лучше старого совета «научись с этим жить».