जब आपकी नाक घर छोड़ कर जाने का फैसला करे, तब विज्ञान को आखिर परवाह हुई

लगभग 14 साल पहले, क्रिसी केली एक वायरस के बाद अपनी सूंघने की शक्ति खो बैठीं। डॉक्टरों ने उन्हें बस इसके साथ जीना सीखने को कहा। उन्होंने यह सलाह नहीं मानी - उन्होंने दो गैर-लाभकारी रोगी समूहों की स्थापना की और 30 से अधिक अकादमिक पेपर सह-प्रकाशित किए। पता चला, वह सही थीं।

शोधकर्ताओं का अनुमान है कि 22 प्रतिशत तक आबादी हाइपोस्मिया या एनोस्मिया जैसी सूंघने की क्षमता में कमी के साथ जी रही है। फिर भी दशकों तक, चिकित्सा प्रतिष्ठान ने मूल रूप से कंधे उचका दिए। फिर COVID-19 आया और 780 मिलियन लोगों (WHO के अनुसार) को संक्रमित किया, जिनमें से कई अचानक अपनी सुबह की कॉफी नहीं सूंघ सके। इसने उनका ध्यान खींचा।

सूंघने की क्षमता का नुकसान अब 139 न्यूरोलॉजिकल, शारीरिक और जन्मजात स्थितियों से जुड़ा हुआ है - शराब से लेकर जीका तक। यह पार्किंसंस, अल्जाइमर और लेवी बॉडी डिमेंशिया का प्रारंभिक चेतावनी संकेत हो सकता है। यह अवसाद, सिज़ोफ्रेनिया और ऑटिज़्म से भी जुड़ा है। घ्राण बल्ब, जिन्हें केली काव्यात्मक रूप से "अपने क्रिप्ट में पड़े दो छोटे केंचुए" कहती हैं, स्पष्ट रूप से वायरस, विषाक्त पदार्थों और संभवतः माइक्रोप्लास्टिक के लिए मस्तिष्क का सबसे कमजोर प्रवेश बिंदु हैं।

अच्छी खबर? घ्राण प्रशिक्षण - मूल रूप से आपकी नाक के लिए फिजिकल थेरेपी - मदद कर सकता है। लगभग 30 प्रतिशत रोगी दिन में दो बार नींबू, गुलाब, लौंग और नीलगिरी सूंघने के महीनों बाद सुधार करते हैं। 2024 के एक मेटा-विश्लेषण में 36 अध्ययनों में सकारात्मक प्रभाव पाए गए। इसे स्टेरॉयड साइनस रिंस के साथ जोड़ें, और 50 प्रतिशत तक परिवर्तन देखते हैं। यह कोई चमत्कारिक इलाज नहीं है, लेकिन यह सस्ता, सरल है, और पुरानी सलाह "इसके साथ जीना सीखें" से बेहतर है।