Когда у Рианнон Люси Косслетт случилась первая паническая атака, она всерьёз решила, что умирает. И если вы сами не испытывали подобного, трудно понять, насколько физическими бывают симптомы — колотящееся сердце, нехватка воздуха, головокружение, боль в груди, тошнота. Когда приступы стали частыми, ей часто приходилось ложиться спать, чтобы «переспать» их, — тело совершенно обессилевало от напряжения чистого, телесного ужаса. Паническая атака, пишет она, — это не то физическое состояние, которое пожелаешь кому угодно. Это чистый инстинкт «бей или беги».

Как и многим другим, Косслетт прописали препарат под названием пропранолол, чтобы облегчить симптомы тревоги. Пропранолол — это бета-блокатор, используемый у кардиологических пациентов для снижения частоты сердечных сокращений, но его всё чаще назначают людям с тревожными расстройствами, поскольку он оказывает некоторое успокаивающее действие и может смягчать такие симптомы, как потливость и дрожь.

И назначения этих бета-блокаторов стремительно растут среди английских девочек-подростков — тенденция, которую Косслетт воспринимает с поднятой бровью. Её вердикт: они заслуживают большего, чем этот подход «пластыря». Не существует «волшебной таблетки» для исправления тревожности молодых женщин, утверждает она, — и ей стоит знать, ведь она сама когда-то принимала пропранолол.

Для тех, кому это нужно: в Великобритании благотворительная организация Mind доступна по телефону 0300 123 3393, а Childline — по телефону 0800 1111. В США звоните или пишите в Mental Health America по номеру 988 или в чат 988lifeline.org. В Австралии поддержка доступна в Beyond Blue по телефону 1300 22 4636, в Lifeline по телефону 13 11 14 и в MensLine по телефону 1300 789 978.