في المرة الأولى التي أصيبت فيها ريانون لوسي كوسليت بنوبة هلع، اعتقدت بصدق أنها تحتضر. وما لم تختبر واحدة بنفسك، يصعب عليك إدراك مدى جسدية الأعراض - القلب الذي يخفق بعنف، وضيق التنفس، والدوار، وألم الصدر، والغثيان. وعندما أصبحت متكررة، كان عليها في كثير من الأحيان أن تذهب إلى الفراش لتنام حتى تزول، وجسدها منهك تمامًا من وطأة الرعب الجسدي الخالص. تقول إن نوبة الهلع ليست حالة جسدية تتمناها لأي شخص. إنها مجرد رد فعل الكر والفر الخالص.

ومثل كثيرين غيرها، وُصفت لكوسليت دواءً يُسمى بروبرانولول للمساعدة في تخفيف أعراض قلقها. بروبرانولول هو حاصر بيتا يُستخدم لمرضى القلب لخفض معدل ضربات القلب، لكنه يُوصف بشكل متزايد لمن يعانون من اضطرابات القلق لأنه له بعض التأثيرات المهدئة، ويمكن أن يخفف أعراضًا مثل التعرق والرجفة.

والوصفات الطبية لهذه الحاصرات تشهد ارتفاعًا هائلًا بين المراهقات في إنجلترا - وهو اتجاه تنظر إليه كوسليت بحاجب مرفوع. حكمها: إنهن يستحقن أكثر من هذا النهج الذي يشبه لصق الجروح. وتجادل بأنه لا توجد "حبة سحرية" لإصلاح قلق الشابات - وهي تعرف ذلك جيدًا، فقد تناولت البروبرانولول بنفسها يومًا ما.

لمن يحتاجها: في المملكة المتحدة، مؤسسة خيرية Mind متاحة على الرقم 0300 123 3393، وChildline على 0800 1111. في الولايات المتحدة، اتصل أو أرسل رسالة نصية إلى Mental Health America على 988 أو تحدث عبر 988lifeline.org. في أستراليا، الدعم متاح عبر Beyond Blue على 1300 22 4636، وLifeline على 13 11 14، وMensLine على 1300 789 978.