Te-ai trezit vreodată dintr-un vis care părea mai real decât cafeaua de dimineață, doar ca noaptea următoare să ai un vis fragmentat și fără sens? Noi cercetări sugerează că nu e doar ghinion – e un amestec de personalitate, calitatea somnului și dacă lumea e în flăcări.

Un studiu al Școlii de Studii Avansate IMT Lucca, publicat în Communications Psychology, a analizat peste 3.700 de relatări de vise de la 287 de persoane cu vârste între 18 și 70 de ani. Timp de două săptămâni, participanții au ținut un jurnal al viselor și experiențelor zilnice, în timp ce cercetătorii au urmărit obiceiurile de somn, trăsăturile de personalitate și abilitățile cognitive. Folosind procesarea limbajului natural (NLP) – o inteligență artificială fantezistă care îți citește jurnalul de vise ca să nu o facă oamenii – echipa a descoperit că visele sunt un amestec complex de idiosincrazii personale și evenimente globale, nu doar zgomot cerebral aleator.

Visele nu reiau realitatea ca un DVR. În schimb, creierul tău ia un loc de muncă, un spital sau o sală de clasă și le combină cu locuri fără legătură și perspective schimbătoare, creând un colaj suprarealist. Persoanele predispuse la rătăcirea minții au raportat vise mai fragmentate, cu schimbări rapide. Cei care credeau că visele au un sens personal au descris experiențe mai bogate, mai vii – deși studiul nu confirmă că această credință cauzează vivacitatea, ci doar că sunt prietene bune.

Carantina COVID-19 a oferit un test de stres real: visele din acea perioadă au prezentat emoții mai puternice și teme de izolare, care s-au estompat pe măsură ce oamenii s-au adaptat. „Visele nu sunt doar o reflectare a experiențelor trecute, ci un proces dinamic modelat de cine suntem și prin ce trecem”, spune autoarea principală Valentina Elce.

Analiza bazată pe inteligență artificială s-a potrivit cu evaluatorii umani în identificarea tiparelor de vise, deschizând calea către studii la scară largă. Așa că data viitoare când visezi că ești gol la o ședință, dă vina pe mintea ta rătăcitoare și pe mahmureala pandemică.