Hiç sabah kahvenizden daha gerçek hissettiren bir rüyadan uyanıp, ertesi gece anlamsız, parçalı bir rüya gördünüz mü? Yeni araştırma, bunun sadece kötü şans olmadığını - kişiliğiniz, uyku kaliteniz ve dünyanın yanıp yanmadığının bir karışımı olduğunu öne sürüyor.

IMT School for Advanced Studies Lucca'dan Communications Psychology'de yayımlanan bir çalışma, 18-70 yaş arası 287 kişiden 3.700'den fazla rüya raporunu analiz etti. Katılımcılar iki hafta boyunca rüyalarını ve günlük deneyimlerini günlüğe kaydederken, araştırmacılar uyku alışkanlıklarını, kişilik özelliklerini ve bilişsel yetenekleri izledi. Doğal dil işleme (NLP) - insanların yapması gerekmesin diye rüya günlüğünüzü okuyan süslü bir yapay zeka - kullanarak ekip, rüyaların sadece rastgele beyin gürültüsü değil, kişisel tuhaflıklar ve küresel olayların karmaşık bir karışımı olduğunu buldu.

Rüyalar gerçekliği bir DVR gibi tekrar oynatmaz. Bunun yerine, beyniniz bir işyerini, hastaneyi veya sınıfı alır ve onu ilgisiz yerler ve değişen bakış açılarıyla harmanlayarak sürreal bir karışım oluşturur. Zihni dağılmaya yatkın kişiler daha parçalı, hızlı değişen rüyalar bildirdi. Rüyaların kişisel anlamı olduğuna inananlar daha zengin, daha canlı deneyimler tanımladı - ancak çalışma bu inancın canlılığa neden olduğunu doğrulamıyor, sadece yakın arkadaş olduklarını söylüyor.

COVID-19 karantinası gerçek dünya stres testi sağladı: bu dönemdeki rüyalar daha güçlü duygular ve kısıtlama temaları içeriyordu, insanlar uyum sağladıkça bu azaldı. Baş yazar Valentina Elce, "Rüyalar sadece geçmiş deneyimlerin bir yansıması değil, kim olduğumuz ve ne yaşadığımız tarafından şekillendirilen dinamik bir süreçtir," diyor.

Yapay zeka destekli analiz, rüya kalıplarını tespit etmede insan değerlendiricilerle eşleşti ve büyük ölçekli rüya çalışmalarının önünü açtı. Yani bir dahaki sefere bir toplantıda çıplak olduğunuzu rüyanızda gördüğünüzde, suçu gezinen zihninize ve bir pandemi akşamdan kalmalığına atın.