أحلامك ليست عشوائية؛ إنها مزيج غريب من الواقع، كما تكتشف دراسة

هل استيقظت يومًا من حلم شعرت أنه أكثر واقعية من قهوة الصباح، فقط لتحلم في الليلة التالية بحلم غير مترابط وعبثي؟ بحث جديد يشير إلى أن الأمر ليس مجرد سوء حظ - بل هو مزيج من شخصيتك، جودة نومك، وما إذا كان العالم مشتعلًا.

دراسة من مدرسة IMT للدراسات المتقدمة في لوكا، نُشرت في مجلة Communications Psychology، حللت أكثر من 3700 تقرير حلم من 287 شخصًا تتراوح أعمارهم بين 18 و70 عامًا. لمدة أسبوعين، دوّن المشاركون أحلامهم وتجاربهم اليومية بينما تتبع الباحثون عادات النوم، سمات الشخصية، والقدرات المعرفية. باستخدام معالجة اللغة الطبيعية (NLP) - وهو ذكاء اصطناعي فاخر يقرأ مذكرات أحلامك حتى لا يضطر البشر إلى ذلك - وجد الفريق أن الأحلام هي مزيج معقد من الخصائص الشخصية والأحداث العالمية، وليست مجرد ضوضاء دماغية عشوائية.

الأحلام لا تعيد تشغيل الواقع مثل جهاز تسجيل. بدلاً من ذلك، يأخذ دماغك مكان عمل، مستشفى، أو فصل دراسي ويمزجه مع أماكن غير مرتبطة ووجهات نظر متغيرة، مما يخلق مزيجًا سرياليًا. الأشخاص المعرضون لشرود الذهن أبلغوا عن أحلام أكثر تجزؤًا وسريعة التغير. أولئك الذين اعتقدوا أن للأحلام معنى شخصي وصفوا تجارب أكثر ثراءً وحيوية - على الرغم من أن الدراسة لا تؤكد أن الاعتقاد يسبب الحيوية، بل فقط أنهما صديقان حميمان.

الإغلاق بسبب كوفيد-19 قدم اختبار ضغط واقعي: الأحلام خلال تلك الفترة تضمنت مشاعر أقوى وموضوعات احتجاز، والتي تلاشت مع تأقلم الناس. "الأحلام ليست مجرد انعكاس للتجارب الماضية، بل هي عملية ديناميكية تشكلها من نحن وما نعيشه"، تقول المؤلفة الرئيسية فالنتينا إلشي.

التحليل المدعوم بالذكاء الاصطناعي طابق المقيمين البشريين في اكتشاف أنماط الأحلام، مما يفتح الباب لدراسات أحلام واسعة النطاق. لذا في المرة القادمة التي تحلم فيها أنك عارٍ في اجتماع، ألقِ باللوم على عقلك الشارد وصداع الجائحة.