수은주가 오르면, 땀에 절고 불편한 발을 어쩌면 좋을까 하는 영원한 질문도 함께 오릅니다. 많은 사람들에게 그 해답은 겸손한 플립플롭이었지만, 트렌드 예측가 안젤라 바이도의 말에 따르면 이제는 키튼 힐이 달린 하이 패션으로 승격했습니다. "그것은 하이힐도 아니고, 정말 신고 벗기 쉬워요,"라고 그녀는 아마 모래로 만든 런웨이를 활보하며 말할 것입니다.

하지만 방 안의 코끼리를 다루어 봅시다: 플립플롭이 실제로 우리 발을 망치고 있나요? 왕립 족병학회의 수석 임상 고문인 족병 전문의 헬렌 브랜스웨이트 박사는 그것들을 악마화하는 것은 "정확하지 않다"고 말합니다. 진짜 위험은 구조화된 신발에서 플립플롭으로 갑자기 바꿔 신는 것이라고 그녀는 설명하는데, 이는 발에 부담을 주고 부상을 초래합니다. 시간이 지나면 발이 "약간 퍼질" 수 있는데, 이는 코르셋을 벗고 모든 것을 "늘어뜨리는" 것과 같습니다. 참으로 매력적인 비유입니다, 박사님.

그렇다면 패션에 민감하고 발 건강을 생각하는 사람은 무엇을 해야 할까요? 바이도는 FitFlops와 같은 더 튼튼한 옵션을 추천하는데, 이는 윤곽과 지지를 제공합니다 - 옛날의 거품 슬래브와는 거리가 먼 것입니다. 슬리퍼는 유행에서 밀려났고, 크록스가 특히 Z세대 사이에서 인기를 끌고 있습니다. 그들은 "안티 패션" 신발이 "정말 편안하고" 정형외과적으로 설계된 것을 좋아하는 것 같습니다. 버켄스탁은 비슷한 깔창 혜택을 제공하며, 나무 클로그는 발에 힘을 많이 쓰는 의사와 요리사들이 선호하여 다시 유행하고 있습니다. 원래 정형외과 신발인 숄 슬라이더 뮬도 언급되었는데, 바이도는 분홍 스웨이드 소재의 한 켤레를 소유하고 있다고 고백합니다.

고통 없이 키를 높이고 싶은 사람들을 위해 웨지는 지지를 제공하고 특히 플러스 사이즈 고객에게 우아한 발목 실루엣을 제공한다고 바이도는 말합니다. 그리고 모험심이 있다면 어부 샌들을 시도해 보는 것은 어떨까요? 그것은 1970년대에 역사 선생님이 신었을 법한 것이며, 양말과 함께 신을 수도 있습니다. "여성에게도 정말 멋진 스타일입니다,"라고 바이도는 주장합니다.

이제 미니멀한 맨발 신발에 대해: 브랜스웨이트는 하룻밤 사이에 0에서 5마일 하이킹으로 전환하지 말라고 경고합니다. 그녀는 서서히 적응하라고 말하는데, 그렇지 않으면 발이 반란을 일으킬 것입니다.

브랜스웨이트 박사의 발 관리 팁: 밑창 재질을 검사하십시오. 그것이 발의 움직임을 결정하기 때문입니다. 플립플롭을 반으로 접을 수 있다면, 추가 하중을 감당할 만큼 강한지 자문해 보십시오. 발을 정기적으로 확인하십시오 - 열린 신발은 피부를 건조하게 만들어 굳은살과 약한 발톱을 유발할 수 있습니다. 매일 요소가 포함된 보습제를 바르고, 발 크기를 자주 측정하십시오. 오늘 6사이즈가 내일은 7사이즈가 될 수 있기 때문입니다.

이제 자신감 있게, 또는 적어도 적절히 보습된 발뒤꿈치로 여름을 맞이하십시오.