Neue Forschungsergebnisse der Medical University of South Carolina (MUSC) deuten darauf hin, dass Fischölpräparate, der Liebling gesundheitsbewusster Boomer und Wellness-Influencer, vielleicht doch nicht der beste Freund des Gehirns sind – besonders wenn Sie ein paar Schläge auf den Kopf abbekommen haben. Die in Cell Reports veröffentlichte Studie unter der Leitung des Neurowissenschaftlers Onder Albayram, Ph.D., ergab, dass diese beliebten Omega-3-Pillen tatsächlich die Reparaturmechanismen des Gehirns nach wiederholten leichten Schädel-Hirn-Traumata behindern könnten.\n\nAlbayram, der auch im National Trauma Society Committee sitzt, tat sich mit einem Haufen Forscher zusammen – darunter Eda Karakaya, Ph.D., Adviye Ergul, M.D., Ph.D., und Semir Beyaz, Ph.D. vom Cold Spring Harbor Laboratory –, um die Biologie der Blutgefäßreparatur im Gehirn zu untersuchen. Ihr Ziel: Eicosapentaensäure (EPA), eine der beiden Haupt-Omega-3-Fettsäuren in Fischöl. Während ihr Geschwisterchen Docosahexaensäure (DHA) ein geliebter struktureller Bestandteil von Gehirnzellmembranen ist, schlägt EPA offenbar einen anderen, weniger hilfreichen Weg ein. In Experimenten an Mäusen, menschlichen Gehirnzellen und postmortem Gewebe von Menschen mit chronisch-traumatischer Enzephalopathie (CTE) wurden höhere EPA-Spiegel mit schwächerer Reparatur und vaskulärer Dysfunktion in Verbindung gebracht.\n\nDas Team verwendete eine Reihe von Modellen, um Ernährung, Gehirnfunktion und Heilung zu verbinden. Bei Mäusen führte eine langfristige Fischöl-Supplementierung nach wiederholten leichten Kopfstößen zu schlechteren neurologischen und räumlichen Lernleistungen im Laufe der Zeit, zusammen mit vaskulär-assoziierter Tau-Akkumulation im Kortex – im Grunde die Version eines Klempnerproblems im Gehirn. In menschlichen mikrovaskulären Endothelzellen des Gehirns wurde EPA (aber nicht DHA) mit reduzierter angiogener Netzwerkbildung und schwächerer endothelialer Barriereintegrität in Verbindung gebracht. Und im postmortem CTE-Kortex fanden die Forscher ein gestörtes Fettsäuregleichgewicht und breite transkriptionelle Veränderungen, die vaskuläre und metabolische Signalwege betreffen.\n\nAlbayram beeilt sich klarzustellen, dass dies keine pauschale Verurteilung von Fischöl ist. „Ich sage nicht, dass Fischöl auf universelle Weise gut oder schlecht ist", sagte er. „Was unsere Daten hervorheben, ist, dass die Biologie kontextabhängig ist." Wenn Sie also ein gesunder Mensch ohne Vorgeschichte von Kopftraumata sind, können Sie wahrscheinlich weiterhin Ihren Lachs und Ihre Nahrungsergänzungsmittel genießen – nur gehen Sie vielleicht nicht davon aus, dass sie eine Freikarte zum Rugby-Spielen sind.\n\nDie Studie eröffnet eine neue Diskussion über „Präzisionsernährung" in den Neurowissenschaften, was eine schicke Art ist zu sagen, dass Einheits-Empfehlungen zur Ernährung vielleicht so veraltet sind wie ein Faxgerät. Die Forscher planen zu untersuchen, wie EPA durch den Körper wandert – Absorption, Transport, Verteilung – und hoffen, dass ihre Arbeit zu einem sorgfältigeren Umgang mit Omega-3-Supplementierung in klinischen Umgebungen und in der breiten Öffentlichkeit anregt.