野火擅长制造戏剧性的头条新闻和毁坏财产，但世界卫生组织（WHO）想让你知道，它们也非常擅长毁掉你的肺——即使你离实际火焰数英里远。今年夏天，随着大火在欧洲和北美肆虐，它们的烟雾悠闲地穿越国家和大陆，让数百万人享受了一场有毒的空气秀。

根据WHO的说法，气候变化、热浪、干旱，以及我们“出色”的土地管理选择，正在使野火更加频繁和强烈。这几乎就像我们在试图让自己更多地暴露在烟雾中。虽然大多数火灾是人类引起的，但气候变化是“助推器”，创造了更热、更干燥的条件，让火灾像八卦一样点燃和蔓延。而且由于烟雾传播很远，即使你看不到火焰，你的空气质量也可能连续数天或数周变得糟糕。

那么，这烟雾里有什么呢？一种由燃烧植被、建筑物和其他材料产生的气体和细颗粒物组成的“美味鸡尾酒”。如果火灾发生在城市或工业区，你还会得到额外的有毒污染物。其中的“明星”是PM2.5——细颗粒物，可以深入你的肺部，甚至搭便车进入你的血液。症状包括咳嗽、眼睛和喉咙刺激、头痛、喘息和呼吸急促。此外，它还会使哮喘和其他慢性疾病恶化。真是“乐趣无穷”。

最脆弱的人群包括婴儿、肺部发育中的儿童、老年人、孕妇、残疾人，以及住在隔热不良房屋里的人。应急响应人员和户外工作者也“前排围观”了健康危害。别忘了心理影响：火灾期间和之后，压力、焦虑和创伤。为什么不在身体痛苦上再加上精神痛苦呢？

WHO正在告诉人们关注空气质量警报，并遵循官方建议，即使火灾不在你的后院。WHO欧洲环境、气候变化与健康中心的Dorota Jarosinska直言不讳：“如果你能闻到烟味，说明它就在你呼吸的空气中。”她建议减少暴露，尤其是对高风险群体。即使你闻不到，你可能也会感觉到，而且火灾改变方向的速度比政客的承诺还快，所以要保持警惕。

在浓烟期间，待在室内，关闭门窗——除非你被告知撤离。如果你必须外出，一个贴合良好的FFP2或N95口罩会有帮助。如果你有心脏或肺部疾病、怀孕或呼吸困难，请尽快寻求医疗建议。

WHO强调，保护社区不仅仅是灭火。我们需要早期预警系统、及时的公共卫生建议、获得医疗保健的机会，以及为弱势群体提供清洁空气避难所。该机构正在与欧洲地区的国家合作，为更长、更频繁、更严重的火灾季节做准备。因为显然，这就是我们的新常态。