जंगल की आग नाटकीय सुर्खियाँ बनाने और संपत्ति को बर्बाद करने में महान हैं, लेकिन विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) आपको बताना चाहता है कि वे आपके फेफड़ों को बर्बाद करने में भी शानदार हैं - भले ही आप वास्तविक आग से मीलों दूर हों। जैसे-जैसे इस गर्मी में यूरोप और उत्तरी अमेरिका में आग भड़क रही है, उनका धुआं देशों और महाद्वीपों में एक आरामदायक दौरा कर रहा है, लाखों लोगों को एक जहरीला एयर शो दे रहा है।

WHO के अनुसार, जलवायु परिवर्तन, गर्मी की लहरें, सूखा, और हमारे शानदार भूमि प्रबंधन विकल्प जंगल की आग को अधिक लगातार और तीव्र बना रहे हैं। ऐसा लगभग लगता है जैसे हम खुद को अधिक धुएं के संपर्क में लाने की कोशिश कर रहे हैं। जबकि मनुष्य अधिकांश आग शुरू करते हैं, जलवायु परिवर्तन सक्षमकर्ता है, जो गर्म, शुष्क परिस्थितियों का निर्माण करता है जो आग को गपशप की तरह फैलने देता है। और क्योंकि धुआं दूर तक यात्रा करता है, आपकी हवा की गुणवत्ता दिनों या हफ्तों तक खराब हो सकती है, भले ही आप आग की लपटों को न देख सकें।

अब, इस धुएं में क्या है? वनस्पति, इमारतों और अन्य सामग्रियों के जलने से गैसों और महीन कणों का एक रमणीय कॉकटेल। यदि आग शहरी या औद्योगिक क्षेत्रों को प्रभावित करती है, तो आपको अतिरिक्त जहरीले प्रदूषक मिलते हैं। शो का सितारा PM2.5 है - महीन कण पदार्थ जो आपके फेफड़ों में गहराई तक गोता लगा सकते हैं और यहां तक कि आपके रक्तप्रवाह में सवारी कर सकते हैं। लक्षणों में खांसी, आंखों और गले में जलन, सिरदर्द, घरघराहट और सांस की तकलीफ शामिल हैं। साथ ही, यह अस्थमा और अन्य पुरानी स्थितियों को बदतर बना देता है। मज़ेदार समय।

सबसे कमजोर लोगों में शिशु, विकासशील फेफड़ों वाले बच्चे, बुजुर्ग, गर्भवती महिलाएं, विकलांग लोग और खराब इंसुलेटेड घरों में रहने वाले लोग शामिल हैं। आपातकालीन प्रतिक्रियाकर्ता और बाहरी कर्मचारी भी स्वास्थ्य खतरों के लिए अग्रिम पंक्ति की सीट पाते हैं। और आइए मनोवैज्ञानिक प्रभाव को न भूलें: आग के दौरान और बाद में तनाव, चिंता और आघात। क्योंकि शारीरिक पीड़ा में मानसिक पीड़ा क्यों न जोड़ें?

WHO लोगों से कह रहा है कि वे वायु गुणवत्ता अलर्ट पर ध्यान दें और आधिकारिक सलाह का पालन करें, भले ही आग आपके पिछवाड़े में न हो। WHO के यूरोपीय केंद्र फॉर एनवायरनमेंट, क्लाइमेट चेंज एंड हेल्थ से डोरोटा जारोसिंस्का इसे स्पष्ट रूप से कहती हैं: "यदि आप धुएं की गंध सूंघ सकते हैं, तो यह आपके द्वारा सांस ली जाने वाली हवा में मौजूद है।" वह जोखिम को कम करने की सलाह देती हैं, खासकर जोखिम वाले समूहों के लिए। भले ही आप इसे सूंघ न सकें, आप इसे महसूस कर सकते हैं, और आग राजनेता के वादे से तेजी से दिशा बदल सकती है, इसलिए सतर्क रहें।

भारी धुएं के दौरान, खिड़कियां और दरवाजे बंद करके घर के अंदर रहें - जब तक कि आपको खाली करने के लिए न कहा जाए। यदि आपको बाहर जाना है, तो एक अच्छी तरह से फिटिंग वाला FFP2 या N95 मास्क मदद कर सकता है। यदि आपको हृदय या फेफड़ों की स्थिति है, गर्भवती हैं, या सांस लेने में कठिनाई है, तो तुरंत चिकित्सा सलाह लें।

WHO इस बात पर जोर देता है कि समुदायों की रक्षा करना केवल आग से लड़ने के बारे में नहीं है। हमें प्रारंभिक चेतावनी प्रणाली, समय पर सार्वजनिक स्वास्थ्य सलाह, चिकित्सा देखभाल तक पहुंच और कमजोर लोगों के लिए स्वच्छ-वायु आश्रयों की आवश्यकता है। एजेंसी यूरोपीय क्षेत्र के देशों के साथ लंबे, अधिक लगातार और अधिक गंभीर आग के मौसमों के लिए तैयारी कर रही है। क्योंकि जाहिर है, यह हमारा नया सामान्य है।