如果你是一个英国的年轻人，你的社交圈看起来有点稀疏，你并不孤单——字面意义上的。根据公共政策研究所（IPPR）的一份新报告，现在11至24岁的人中，每20人中就有1人表示完全没有密友，比2014年的百分之一增加了五倍。该智库称这一代为“最孤独的一代”，这听起来像是一个乐队名，但实际上只是一个悲伤的统计数据。

该报告分析了150次访谈和官方数据集（如国家社会研究中心的理解社会）的数据，发现在16至21岁的人群中，拥有至少三个密友的比例从2012-14年的85%下降到2023-25年的72%。与此同时，14岁和15岁青少年中对友谊完全或非常满意的比例从86%下降到76%。所以，是的，年轻人正感受到友谊的压力。

但在你将其归咎于“雪花”青年之前，IPPR副主任Avnee Morjaria有不同的看法：“孩子们不是雪花。这是对我们留给他们的黯淡世界的理性回应。”报告将矛头指向了一系列熟悉的罪魁祸首：紧缩政策、疫情、社交媒体（TikTok，我们正看着你）、青年俱乐部关闭、负担不起的住房，以及普遍的自尊心丧失。它还指出，传统的成年标志——买房、开始学徒——正在推迟或根本没有发生，使年轻人陷入IPPR所称的“更长、更空洞、更不稳定的青春期”。

例如，首次购房者的平均年龄现在是34岁，近五分之一的年轻人将一半收入用于房租。16至24岁开始学徒的人数有所下降，而“尼特族”（未接受教育、就业或培训的年轻人）的队伍正在壮大。因此，他们没有成为独立的成年人，而是许多人陷入了一种延长的困境，这对他们的心理健康显然很好。

报告还强调了“末日刷屏”的兴起，这是一种“根本上的孤独活动”，已成为日常消遣，并指出年轻人感到与不为他们设计的服务脱节。IPPR将此归咎于政治从集体主义转向私有化，以及“对不负责任的科技寡头的顺从”。因为没有什么比一代没有密友的人更能说明“没有社会这种东西”了。

这些发现与12月安娜·弗洛伊德心理健康慈善机构首席执行官Eamon McCrory教授的研究相呼应，他将青少年焦虑、抑郁和自残的增加归因于“社会变薄”——现实世界社交互动的丧失。心理健康中心首席执行官Andy Bell称该报告“是一个非常令人担忧的画面”，并补充说“孤立和孤独对我们的身心健康是有害的”。

所以，如果你25岁以下并且感到孤独，请放心：这不是你的问题，是体制的问题。而且也许放下手机，出去走走，但我们知道这说起来容易做起来难。