Bank of England har bestämt sig för att dela med sig av hur Iran-kriget personligen kommer att ruinera din ekonomi, och spoiler alert: det innebär högre bolånebetalningar, dyrare energiräkningar och en arbetsmarknad som är ungefär lika välkomnande som en skatterevision.

Centralbanken höll räntorna oförändrade denna vecka, men dess räntesättande kommittés rapport handlade mindre om goda nyheter och mer om att förbereda sig för den ekonomiska motsvarigheten till en rotfyllning. För inte så länge sedan förväntade sig ekonomer att räntorna skulle sjunka i år. Sedan hände Iran-kriget, och Banken signalerade att höjningar kan komma senare i år – för inget säger 'stabilitet' som en Mellanösternkonflikt.

I det scenario som bankchefen föredrar – där energipriserna sjunker långsamt – föreslår kommittén att en eller två räntehöjningar kan vara på menyn. I värsta fall, med olja över 120 dollar per fat resten av året och inflation över 6 % i början av nästa år, kan vi se upp till sex räntehöjningar, vilket pressar styrräntan till 5,5 %. Det skulle göra lån dyrare och sparande något mindre patetiskt.

För de 87 % av husägarna med bundna bolån – över sju miljoner av dem – är smärtan försenad tills deras avtal löper ut, vanligtvis om två eller fem år. Banken säger att genomsnittliga månadsbetalningar för dem som går över till ett nytt avtal kommer att öka med cirka 80 pund under de kommande tre åren. Självklart är det ett genomsnitt, så vissa kommer undan lindrigt, och andra måste börja sälja organ på svarta marknaden.

Cirka 53 % av de brittiska bolånetagarna förväntas se sina betalningar öka, men 25 % som band till högre räntor kan faktiskt se en minskning – en sällsynt vinst i denna ekonomiska dystopi.

Energiräkningarna får också en sommaruppfräschning. Ofgem:s pristak ligger för närvarande på 1 641 pund för ett typiskt hushåll, men Banken förväntar sig att det stiger 'nära 1 900 pund' i juli och stannar där. Toppen blir inte lika illa som efter Rysslands invasion av Ukraina, men det är som att säga att ett brutet ben är bättre än ett avhugget. Nästan 40 % av hushållen har bundna energitariffer, upp från 25 % för fyra år sedan, så de är skyddade tills deras kontrakt löper ut. De med förbetalda mätare kan använda mindre energi på sommaren, men om priserna förblir höga på vintern, ja, lycka till.

Inflationen accelererar i varje scenario, eftersom energipriserna driver upp matkostnaderna. Banken tror att livsmedelsprisinflationen kan nå 4,6 % i september och möjligen gå högre. Hushåll med lägre inkomster drabbas hårdast eftersom nödvändigheter som mat och värme äter upp en större del av deras inkomst. Vissa människor kan använda mindre energi eller ta av besparingar, men Banken noterar att en större andel av hushållen med lägre inkomster nu har mindre än två veckors inkomst sparad jämfört med 2022. Att låna är ett alternativ, men det är som att bekämpa en brand med bensin.

Arbetslösheten har stadigt ökat, och Banken varnar för att den kan stiga ytterligare när hushållen sparar mer och spenderar mindre. Svagare efterfrågan innebär att företag minskar anställningar, särskilt om de också står inför högre energikostnader. Inflationen kanske inte sipprar in i lönerna i år eftersom de flesta löneavtalen för 2026 redan är klara, men några kommittémedlemmar noterade att det kan påverka förhandlingarna 2027 – så njut av din nuvarande lön medan den varar.