Har du någonsin sett en slumpmässig avgift på ditt bankutdrag och känt den där välbekanta sjunkande känslan? Du har glömt att avsluta ett abonnemang du egentligen aldrig ville ha. Från TV-streaming till matlådor och skönhetslådor – det finns ett abonnemang för allt nuförtiden.

Den första beställningen är ofta gratis eller kraftigt rabatterad, så du tänker att du avslutar innan deadline. Men livet blir hektiskt, och avslut är ofta allt annat än enkelt.

Efter Greater Manchester-borgmästaren Andy Burnhams tillslag mot abonnemangsfällor delar tre personer med sig av sina eländeshistorier och hur de undkom de återkommande betalningarnas klor.

Sophie Branscombe, 23, från Wirral, registrerade sig för en gratis provperiod av en fotoredigeringsapp, bara för att se £89,99 försvinna från hennes bankkonto. ”Det var en gratis provperiod, och de gjorde det tydligt att jag registrerade mig för ett abonnemang, men det fanns ingen påminnelse om när [gratisperioden] skulle sluta”, säger hon. Företaget vägrade återbetala, men Apples ”rapportera ett problem”-funktion kom till undsättning. Hennes råd? Sätt påminnelser när du registrerar dig, och om du inte gillar något, avsluta omedelbart.

Hussein Zaaiter, 21, från västra London, provade en gratis programvaruprovperiod för universitetsarbete. Avslut var en mardröm: onlinechatt, e-post, till och med telefonsamtal, medan de fortsatte att debitera honom. £16 lämnade hans konto, sedan £32, innan han frös sitt kort. ”De försökte debitera mig sju gånger”, säger han. Han kontaktade sin bank för återbetalning. ”Det var svårt att kontakta dem, och avslutet var nästan omöjligt.” Hans tips: läs villkoren innan du påbörjar något.

Rosalinda Kwafo-Akoto, 22, från West Midlands, registrerade sig för en gratis TV-provperiod på en vecka, efter vilken det skulle kosta £9,99 i månaden. Hon försökte avsluta innan veckan var slut men kunde inte hitta abonnemanget på sitt konto. Hon antog att det skulle avslutas automatiskt, så hon blev förvånad när pengar drogs. Det tog en och en halv timme i kundtjänst för att reda ut det. Hennes råd: ta inget för givet, och få ett bekräftelsemail på ditt avslut. ”Dessa företag gör det så svårt som möjligt för dig att avsluta”, säger hon.

Alla tre företagen har kontaktats av BBC för kommentar. För det har de förstås.