Într-o descoperire care nu va surprinde absolut pe nimeni care a cunoscut vreodată o persoană, cercetătorii de la Universitatea de Stat din Oregon au descoperit că persoanele care folosesc frecvent cannabis pot începe ziua cu niveluri mai ridicate de cortizol - așa-numitul 'hormon al stresului' - decât cei care nu o fac. Studiul, publicat în jurnalul Cannabis, sugerează că utilizarea regulată ar putea perturba ritmul natural zilnic de stres al corpului, pentru că de ce nu?

Stresul este aparent principalul motiv pentru care oamenii raportează că folosesc cannabis, ceea ce este convenabil pentru că este, de asemenea, asociat cu utilizarea problematică. Deși cannabisul poate oferi o ușurare temporară, cercetătorii sugerează că utilizarea frecventă în timp ar putea interfera cu sistemele biologice care reglează stresul. Cu alte cuvinte, lucrul pe care îl folosești pentru a te relaxa ar putea încurca sistemul de relaxare al corpului tău.

Condus de Anita Cservenka de la Colegiul de Arte Liberale al OSU, studiul este unul dintre puținele care investighează modul în care utilizarea frecventă a cannabisului se leagă de axa hipotalamo-hipofizo-suprarenală - principalul sistem neuroendocrin care coordonează răspunsul la stres al corpului tău. Pentru că atunci când ești stresat de faptul că ești stresat, acesta este sistemul de vină.

Toate acestea vin pe fondul creșterii utilizării cannabisului în rândul tinerilor adulți din SUA. Un procent uriaș de 29% dintre adulții cu vârste între 19 și 30 de ani raportează că au folosit cannabis în ultimele 30 de zile, o rată care aproape s-a dublat în ultimii 15 ani. Și mai mult de 10% din acest grup de vârstă îl folosesc de cel puțin 20 de ori pe lună - mai mult decât dublu față de acum 15 ani. Deci, practic, o mulțime de oameni se trezesc cu cortizol ridicat.

Cservenka avertizează că descoperirile nu dovedesc că utilizarea frecventă a cannabisului cauzează cortizol matinal mai ridicat, nici că cortizolul matinal ridicat îi face pe oameni să folosească mai mult cannabis. 'Ar trebui să studiem aceleași grupuri de oameni pe o perioadă mai lungă de timp pentru a înțelege orice relație de cauzalitate, dar credem că acesta oferă un punct de plecare important', a spus ea. Traducere: Am găsit o corelație, dar nu suntem pregătiți să spunem că este cauzalitate. Încă.

Pentru cei care au dormit la biologie, cortizolul este un hormon produs de glandele suprarenale. Este numit 'hormonul stresului' pentru că organismul tău îl eliberează ca răspuns la presiune, dar ajută și la combaterea infecțiilor, menținerea tensiunii arteriale și reglarea zahărului din sânge și a metabolismului. Pe termen scurt, este excelent pentru a face față stresului. Dar dacă rămâne ridicat prea mult timp, poate crește riscurile de anxietate, depresie și boli de inimă. Deci, știi, ține-l sub control.

Cercetătorii s-au concentrat pe răspunsul de trezire al cortizolului (CAR), care este vârful natural de cortizol care atinge maximul la aproximativ 30 de minute după trezire. Au măsurat cortizolul imediat la trezire și din nou 30 de minute mai târziu, scăzând primul din al doilea. Diferența indică cât de bine se pregătește corpul tău pentru factorii de stres ai zilei. Se pare că amploarea creșterii matinale a fost similară între utilizatorii de cannabis și non-utilizatori. Diferența a fost în punctul de plecare: utilizatorii frecvenți aveau deja mai mult cortizol în circulație când se trezeau. Deci nu reacționează mai mult la zi - sunt deja stresați înainte ca aceasta să înceapă.

'Cercetarea noastră sugerează că nivelurile de cortizol la trezire ar putea servi ca un marker neurobiologic al utilizării problematice de cannabis, iar această legătură trebuie investigată în continuare', a spus Cservenka. Ea a menționat, de asemenea, că studii anterioare au găsit un CAR atenuat la utilizatorii frecvenți, dar ei nu au replicat acest lucru, evidențiind complexitatea complicată a relației. Factori precum populațiile studiate și metodele de analiză ar putea explica de ce diferite studii obțin rezultate diferite. Cu alte cuvinte, știința este grea, iar stresul este complicat.

Chiar și așa, Cservenka consideră că este rezonabil să se ia în considerare că utilizatorii frecvenți ar putea avea ritmuri zilnice de stres perturbate, ducând potențial la o buclă de feedback în care un sistem de stres prost reglat încurajează mai mult consum de cannabis. Pentru că ce modalitate mai bună de a face față stresului decât să faci lucrul care te-ar putea stresa?