नए अध्ययन से पता चला कि गांजा के नियमित उपयोगकर्ता पहले से तनाव में उठते हैं, क्योंकि ऐसा ही होना था

एक ऐसी खोज में जो किसी भी ऐसे व्यक्ति को आश्चर्यचकित नहीं करेगी जिसने कभी किसी इंसान से मुलाकात की है, ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं ने पाया है कि जो लोग अक्सर गांजा का उपयोग करते हैं, उनका दिन उन लोगों की तुलना में कोर्टिसोल - तथाकथित 'तनाव हार्मोन' - के उच्च स्तर के साथ शुरू हो सकता है जो नहीं करते हैं। कैनाबिस पत्रिका में प्रकाशित यह अध्ययन संकेत देता है कि नियमित उपयोग शरीर की प्राकृतिक दैनिक तनाव लय के साथ खिलवाड़ कर सकता है, क्योंकि ऐसा क्यों नहीं होना चाहिए?

तनाव स्पष्ट रूप से मुख्य कारण है जिसके लिए लोग गांजा का उपयोग करने की रिपोर्ट करते हैं, जो सुविधाजनक है क्योंकि यह समस्याग्रस्त उपयोग से भी जुड़ा हुआ है। जबकि गांजा अस्थायी राहत दे सकता है, शोधकर्ताओं का सुझाव है कि समय के साथ लगातार उपयोग तनाव को नियंत्रित करने वाली जैविक प्रणालियों में हस्तक्षेप कर सकता है। दूसरे शब्दों में, जिस चीज़ का उपयोग आप आराम करने के लिए करते हैं, वह आपके शरीर की विश्राम प्रणाली को थोड़ा भ्रमित कर सकती है।

ओरेगन स्टेट यूनिवर्सिटी के कॉलेज ऑफ लिबरल आर्ट्स की अनीता सेर्वेंका के नेतृत्व में, यह अध्ययन उन कुछ अध्ययनों में से एक है जो यह जांचता है कि लगातार गांजा का उपयोग हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी-अधिवृक्क अक्ष से कैसे संबंधित है - प्रमुख न्यूरोएंडोक्राइन प्रणाली जो आपके शरीर की तनाव प्रतिक्रिया का समन्वय करती है। क्योंकि जब आप तनावग्रस्त होने के बारे में तनावग्रस्त होते हैं, तो उस प्रणाली को दोष देना चाहिए।

यह सब ऐसे समय में आया है जब अमेरिका में युवा वयस्कों में गांजा का उपयोग बढ़ गया है। 19 से 30 वर्ष की आयु के 29% वयस्कों ने पिछले 30 दिनों में गांजा का उपयोग करने की सूचना दी है, जो पिछले 15 वर्षों में लगभग दोगुना हो गया है। और उस आयु वर्ग के 10% से अधिक लोग महीने में कम से कम 20 बार इसका उपयोग करते हैं - जो 15 साल पहले की तुलना में दोगुने से अधिक है। तो, मूल रूप से, बहुत सारे लोग ऊंचे कोर्टिसोल के साथ जाग रहे हैं।

सर्वेंका ने आगाह किया कि निष्कर्ष यह साबित नहीं करते हैं कि लगातार गांजा का उपयोग सुबह के उच्च कोर्टिसोल का कारण बनता है, न ही यह कि सुबह का उच्च कोर्टिसोल लोगों को अधिक गांजा का उपयोग करने के लिए प्रेरित करता है। उन्होंने कहा, 'हमें किसी भी कारण-और-प्रभाव संबंध को समझने के लिए लंबी अवधि में लोगों के समान समूहों का अध्ययन करने की आवश्यकता होगी, लेकिन हमें लगता है कि यह एक महत्वपूर्ण शुरुआती बिंदु प्रदान करता है।' अनुवाद: हमने एक सहसंबंध पाया है, लेकिन हम यह कहने के लिए तैयार नहीं हैं कि यह कारण है। अभी तक।

उन लोगों के लिए जो जीव विज्ञान में सो गए थे, कोर्टिसोल अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित एक हार्मोन है। इसे 'तनाव हार्मोन' कहा जाता है क्योंकि आपका शरीर दबाव के जवाब में इसे छोड़ता है, लेकिन यह संक्रमण से लड़ने, रक्तचाप बनाए रखने और रक्त शर्करा और चयापचय को विनियमित करने में भी मदद करता है। अल्पावधि में, यह तनाव से निपटने के लिए बहुत अच्छा है। लेकिन अगर यह बहुत लंबे समय तक ऊंचा रहता है, तो यह चिंता, अवसाद और हृदय रोग के जोखिम को बढ़ा सकता है। तो, आप जानते हैं, इसे नियंत्रण में रखें।

शोधकर्ताओं ने कोर्टिसोल जागृति प्रतिक्रिया (सीएआर) पर ध्यान केंद्रित किया, जो कोर्टिसोल में प्राकृतिक वृद्धि है जो जागने के लगभग 30 मिनट बाद चरम पर होती है। उन्होंने जागने पर तुरंत कोर्टिसोल मापा और 30 मिनट बाद फिर से, पहले को दूसरे से घटाया। अंतर इंगित करता है कि आपका शरीर दिन के तनावों के लिए कितनी अच्छी तरह तैयार होता है। पता चला, सुबह की वृद्धि का आकार गांजा उपयोगकर्ताओं और गैर-उपयोगकर्ताओं के बीच समान था। अंतर शुरुआती बिंदु में था: लगातार उपयोगकर्ताओं के पास जागने पर पहले से ही अधिक कोर्टिसोल घूम रहा था। तो वे दिन पर अधिक प्रतिक्रिया नहीं कर रहे हैं - वे शुरू होने से पहले ही तनावग्रस्त हैं।

'हमारा शोध बताता है कि जागने पर कोर्टिसोल का स्तर समस्याग्रस्त गांजा उपयोग के न्यूरोबायोलॉजिकल मार्कर के रूप में काम कर सकता है, और उस संबंध की आगे जांच करने की आवश्यकता है,' सर्वेंका ने कहा। उन्होंने यह भी नोट किया कि पहले के अध्ययनों में लगातार उपयोगकर्ताओं में सुस्त सीएआर पाया गया था, लेकिन उन्होंने इसे दोहराया नहीं, जो रिश्ते की गड़बड़ जटिलता को उजागर करता है। अध्ययन आबादी और विश्लेषण विधियों जैसे कारक बता सकते हैं कि विभिन्न अध्ययनों को अलग-अलग परिणाम क्यों मिलते हैं। दूसरे शब्दों में, विज्ञान कठिन है, और तनाव जटिल है।

फिर भी, सर्वेंका को लगता है कि यह विचार करना उचित है कि लगातार उपयोगकर्ताओं में दैनिक तनाव की लय बाधित हो सकती है, संभावित रूप से एक फीडबैक लूप की ओर अग्रसर हो सकती है जहां एक खराब विनियमित तनाव प्रणाली अधिक गांजा उपयोग को प्रोत्साहित करती है। क्योंकि तनाव से निपटने का इससे बेहतर तरीका और क्या हो सकता है कि वह काम करें जो आपको तनाव दे सकता है?

शोध अभी भी जारी है।