Jak to mówią, żaden dobry uczynek nie pozostaje bezkarny. Na przykład, gdy odpowiedzialnie nakładasz krem przeciwsłoneczny na odsłoniętą skórę, czasem zaczyna szczypać.

„Skargi na szczypanie kremu przeciwsłonecznego nie są rzadkością” – mówi dr Aditi Senthilnathan, certyfikowana dermatolog z Perelman School of Medicine na Uniwersytecie Pensylwanii. „Słyszymy też o kremie powodującym pieczenie lub szczypanie wokół oczu po spoceniu się”.

Możesz się zastanawiać, czy warto być tak mądrym w słońcu. Ale to nie powód, by rezygnować z SPF, ostrzegają eksperci. Oto, co musisz wiedzieć o tym, dlaczego krem przeciwsłoneczny może powodować dyskomfort.

Podczas gdy większość ludzi dobrze toleruje różne formuły, niektórzy doświadczają pieczenia lub szczypania przy niektórych produktach, powiedział dr Sungat Grewal, podwójnie certyfikowany dermatolog i współdyrektor UCSF Dermatology Laser & Cosmetic Center.

„Nie wszystkie kremy przeciwsłoneczne są formułowane tak samo” – powiedział Grewal. „Dwa produkty z tym samym SPF mogą czuć się zupełnie inaczej na skórze”.

Czasami szczypanie jest związane z samym kremem. Formuły na bazie alkoholu lub zawierające niektóre filtry UV i/lub konserwanty mogą być drażniące dla niektórych osób, zwłaszcza jeśli mają wrażliwą skórę, powiedziała dr Elizabeth Bahar Houshmand, podwójnie certyfikowana dermatolog i założycielka Houshmand Dermatology & Wellness w Dallas w Teksasie.

Niektórzy producenci dodają nieaktywne składniki, aby uzyskać określoną konsystencję lub zapach, powiedziała dr Joyce Teng, profesor dermatologii na Uniwersytecie Stanforda. „Te rzeczy mogą potencjalnie powodować podrażnienia skóry” – powiedziała.

Niektóre grupy są bardziej wrażliwe na formuły kremów przeciwsłonecznych, powiedziała Houshmand, w tym osoby z trądzikiem różowatym lub skórą skłonną do egzemy, osoby poddawane leczeniu trądziku lub stosujące aktywne składniki pielęgnacyjne, takie jak retinoidy, kwasy złuszczające lub nadtlenek benzoilu. Nadmierne oczyszczanie lub stosowanie zbyt wielu aktywnych składników może zaburzyć barierę skórną, co z kolei czyni skórę bardziej wrażliwą i mniej tolerancyjną na niektóre produkty.

Istnieją dwa rodzaje kremów przeciwsłonecznych: chemiczne i fizyczne (mineralne). Kremy chemiczne są wykonane z chemikaliów, takich jak oksybenzon i awobenzon. Chronią skórę, pochłaniając promienie słoneczne i zapobiegając ich dotarciu do skóry. Kremy fizyczne są natomiast wykonane z minerałów, takich jak tlenek cynku i tlenek tytanu, i chronią skórę, odbijając światło ultrafioletowe od słońca i od skóry.

Osoby doświadczające pieczenia lub szczypania od kremu przeciwsłonecznego mogą skorzystać z przejścia z kremu chemicznego na bezzapachowy, bezalkoholowy krem fizyczny, powiedziała Senthilnathan. „Tlenek cynku i/lub tlenek tytanu rzadziej powodują szczypanie i podrażnienia” – powiedziała.

Zaleca również stosowanie wodoodpornego kremu przeciwsłonecznego, aby zapobiec kapaniu produktu do oczu i szczypaniu podczas pocenia się. Jeśli krem dostanie się do oczu, przepłucz je wodą.

Nałożenie wcześniej łagodnego nawilżacza na skórę może również pomóc w stworzeniu bariery skórnej i poprawić komfort, powiedział Grewal.

Ale jeśli twoja skóra ma ekstremalną reakcję, czas wezwać profesjonalistów. „Jeśli krem przeciwsłoneczny powoduje wysypkę, obrzęk, swędzenie lub uporczywe pieczenie, może to sugerować podrażnienie lub kontaktowe zapalenie skóry, a pacjent powinien udać się do certyfikowanego dermatologa” – powiedziała Houshmand.

Niezależnie od tego, czy jest chemiczny, czy fizyczny, eksperci są zgodni, że najlepszy krem przeciwsłoneczny to ten, którego będziesz używać codziennie – najlepiej kilka razy dziennie.

Istnieją pewne wymagania, które powinien spełniać. Eksperci zalecają znalezienie kremu przeciwsłonecznego o szerokim spektrum działania, co oznacza, że chroni przed promieniami UVA i UVB; oraz o SPF co najmniej 30, który blokuje około 97% promieni UV.

Jeśli chodzi o aplikację, Houshmand powiedziała, że na twarz i szyję „większość dorosłych potrzebuje dwóch długości palca kremu przeciwsłonecznego”. Na ciało celuj w ilość kieliszka do wódki.

Krem przeciwsłoneczny należy nakładać 15 minut przed ekspozycją na słońce, powiedziała Houshmand, i ponownie nakładać co dwie godziny lub wcześniej po pływaniu, poceniu się lub wycieraniu ręcznikiem.