Nulle bonne action ne reste impunie, comme on dit. Par exemple, lorsque vous appliquez consciencieusement de la crème solaire sur votre peau exposée, il arrive qu'elle pique.

« Les plaintes concernant des picotements dus à la crème solaire ne sont pas rares », déclare le Dr Aditi Senthilnathan, dermatologue certifiée à la Perelman School of Medicine de l'Université de Pennsylvanie. « Nous entendons aussi parler de crèmes solaires qui provoquent des brûlures ou des picotements autour des yeux après avoir transpiré. »

Vous vous demandez peut-être si cela vaut la peine d'être aussi intelligent face au soleil. Mais ce n'est pas une raison pour abandonner le SPF, préviennent les experts. Voici ce que vous devez savoir sur les raisons pour lesquelles la crème solaire peut causer de l'inconfort.

Bien que la plupart des gens tolèrent bien une variété de formules, certains ressentent des brûlures ou des picotements avec certains produits, a déclaré le Dr Sungat Grewal, dermatologue doublement certifié et codirecteur du UCSF Dermatology Laser & Cosmetic Center.

« Toutes les crèmes solaires ne sont pas formulées de la même manière », a déclaré Grewal. « Deux produits avec le même SPF peuvent être très différents sur la peau. »

Parfois, les picotements sont liés à la crème solaire elle-même. Les formules à base d'alcool, ou contenant certains filtres UV et/ou conservateurs, peuvent être irritantes pour certaines personnes, surtout si elles ont la peau sensible, a déclaré le Dr Elizabeth Bahar Houshmand, dermatologue doublement certifiée et fondatrice de Houshmand Dermatology & Wellness à Dallas, Texas.

Certains fabricants ajoutent des ingrédients non actifs pour créer une certaine consistance ou un parfum, a déclaré le Dr Joyce Teng, professeur de dermatologie à l'Université de Stanford. « Ces choses peuvent potentiellement impliquer une irritation cutanée », a-t-elle déclaré.

Certains groupes sont susceptibles d'être plus sensibles aux formulations de crème solaire, a déclaré Houshmand, notamment ceux qui ont une peau sujette à la rosacée ou à l'eczéma, ceux qui suivent des traitements contre l'acné, ou ceux qui utilisent des ingrédients de soin actifs tels que les rétinoïdes, les acides exfoliants ou le peroxyde de benzoyle. Un nettoyage excessif ou l'utilisation de trop d'ingrédients actifs peut perturber la barrière cutanée, ce qui rend la peau plus sensible et moins capable de tolérer certains produits.

Il existe deux types de crème solaire : chimique et physique (ou minérale). Les crèmes solaires chimiques sont fabriquées avec, eh bien, des produits chimiques, tels que l'oxybenzone et l'avobenzone. Elles protègent la peau en absorbant les rayons du soleil et en les empêchant d'atteindre la peau. Les crèmes solaires physiques, quant à elles, sont fabriquées avec des minéraux tels que l'oxyde de zinc et l'oxyde de titane, et protègent la peau en réfléchissant la lumière ultraviolette du soleil loin de la peau.

Ceux qui ressentent des brûlures ou des picotements dus à la crème solaire peuvent bénéficier du passage d'une crème solaire chimique à une crème solaire physique sans parfum et sans alcool, a déclaré Senthilnathan. « L'oxyde de zinc et/ou l'oxyde de titane sont moins susceptibles de provoquer des picotements et des irritations », a-t-elle déclaré.

Elle recommande également d'utiliser une crème solaire résistante à l'eau pour éviter que le produit ne coule dans vos yeux et ne pique lorsque vous transpirez. Si la crème solaire coule dans vos yeux, rincez-les à l'eau.

L'application d'une crème hydratante douce sur votre peau au préalable peut également aider à servir de barrière cutanée et améliorer le confort, a déclaré Grewal.

Mais si votre peau a une réaction extrême, il est temps d'appeler les professionnels. « Si la crème solaire provoque une éruption cutanée, un gonflement, des démangeaisons ou des brûlures persistantes, cela peut suggérer une irritation ou une dermatite de contact, et le patient devrait consulter un dermatologue certifié », a déclaré Houshmand.

Qu'elle soit chimique ou physique, les experts s'accordent à dire que la meilleure crème solaire est celle que vous utiliserez tous les jours - idéalement, plusieurs fois par jour.

Elle doit répondre à certaines exigences. Les experts recommandent de trouver une crème solaire à large spectre, ce qui signifie qu'elle protège à la fois des rayons UVA et UVB ; et avec un SPF d'au moins 30, qui bloque environ 97 % des rayons UV.

En ce qui concerne l'application, Houshmand a déclaré que pour le visage et le cou, « la plupart des adultes ont besoin de deux longueurs de doigt de crème solaire ». Pour le corps, visez la quantité d'un verre à liqueur.

La crème solaire doit être appliquée 15 minutes avant l'exposition au soleil, a déclaré Houshmand, et réappliquée toutes les deux heures, ou plus tôt après avoir nagé, transpiré ou s'être essuyé.