Как говорится, ни одно доброе дело не остается безнаказанным. Например, когда вы ответственно наносите солнцезащитный крем на открытые участки кожи, он иногда щиплет.

«Жалобы на то, что солнцезащитный крем щиплет, не редкость», — говорит доктор Адити Сентхилнатан, сертифицированный дерматолог Медицинской школы Перельмана Пенсильванского университета. «Мы также слышим, что крем вызывает жжение или щипание вокруг глаз после потоотделения».

Вы можете задаться вопросом, стоит ли быть таким умным в отношении солнца. Но это не повод отказываться от SPF, предупреждают эксперты. Вот что вам нужно знать о том, почему солнцезащитный крем может вызывать дискомфорт.

Хотя большинство людей хорошо переносят различные формулы, некоторые испытывают жжение или щипание при использовании определенных продуктов, говорит доктор Сунгат Гревал, дважды сертифицированный дерматолог и содиректор Центра дерматологической лазерной и косметической хирургии UCSF.

«Не все солнцезащитные кремы одинаковы», — сказал Гревал. «Два продукта с одинаковым SPF могут ощущаться на коже совершенно по-разному».

Иногда щипание связано с самим кремом. Формулы на спиртовой основе или содержащие определенные УФ-фильтры и/или консерванты могут раздражать некоторых людей, особенно с чувствительной кожей, говорит доктор Элизабет Бахара Хаушманд, дважды сертифицированный дерматолог и основательница Houshmand Dermatology & Wellness в Далласе, Техас.

Некоторые производители добавляют неактивные ингредиенты для создания определенной консистенции или аромата, говорит доктор Джойс Тенг, профессор дерматологии Стэнфордского университета. «Эти вещи могут потенциально вызывать раздражение кожи», — сказала она.

Определенные группы людей более чувствительны к составам солнцезащитных кремов, говорит Хаушманд, включая тех, у кого розацеа или экзема, кто проходит лечение акне или использует активные ингредиенты для ухода за кожей, такие как ретиноиды, отшелушивающие кислоты или бензоилпероксид. Чрезмерное очищение или использование слишком большого количества активных ингредиентов может нарушить кожный барьер, что, в свою очередь, делает кожу более чувствительной и менее способной переносить определенные продукты.

Существует два типа солнцезащитных кремов: химические и физические (или минеральные). Химические кремы изготавливаются из химических веществ, таких как оксибензон и авобензон. Они защищают кожу, поглощая солнечные лучи и предотвращая их попадание на кожу. Физические кремы, с другой стороны, изготавливаются из минералов, таких как оксид цинка и диоксид титана, и защищают кожу, отражая ультрафиолетовый свет от солнца и от кожи.

Тем, кто испытывает жжение или щипание от солнцезащитного крема, может помочь переход с химического крема на физический без отдушек и спирта, говорит Сентхилнатан. «Оксид цинка и/или диоксид титана реже вызывают щипание и раздражение», — сказала она.

Она также рекомендует использовать водостойкий солнцезащитный крем, чтобы предотвратить попадание продукта в глаза и щипание при потоотделении. Если крем все же попал в глаза, промойте их водой.

Нанесение легкого увлажняющего крема на кожу перед использованием также может помочь создать кожный барьер и улучшить комфорт, говорит Гревал.

Но если у вас крайняя реакция кожи, пора обратиться к профессионалам. «Если солнцезащитный крем вызывает сыпь, отек, зуд или постоянное жжение, это может указывать на раздражение или контактный дерматит, и пациенту следует обратиться к сертифицированному дерматологу», — сказала Хаушманд.

Будь то химический или физический, эксперты согласны, что лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы будете использовать каждый день, в идеале несколько раз в день.

Есть определенные требования, которым он должен соответствовать. Эксперты рекомендуют выбирать солнцезащитный крем широкого спектра действия, то есть защищающий как от UVA, так и от UVB лучей; и с SPF не менее 30, который блокирует примерно 97% УФ-лучей.

Что касается нанесения, Хаушманд сказала, что для лица и шеи «большинству взрослых нужно две полоски крема длиной в палец». Для тела — объем рюмки.

Солнцезащитный крем следует наносить за 15 минут до выхода на солнце, сказала Хаушманд, и повторно наносить каждые два часа или раньше после плавания, потоотделения.