좋은 일이 벌 받는 법이죠. 예를 들어, 양심적으로 피부에 선크림을 바르면 가끔 따가울 때가 있습니다.

"선크림이 따갑다는 불만은 드문 일이 아닙니다"라고 펜실베이니아 대학교 페렐만 의대의 피부과 전문의 아디티 센틸나단 박사는 말합니다. "땀을 흘린 후 눈 주위에 선크림이 타는 듯하거나 따갑다는 이야기도 듣습니다."

햇빛에 이렇게 신경 쓰는 게 가치가 있나 의문이 들 수도 있습니다. 하지만 전문가들은 이것이 SPF를 포기할 이유가 아니라고 경고합니다. 선크림이 불편함을 유발하는 이유에 대해 알아야 할 사항은 다음과 같습니다.

대부분의 사람들은 다양한 제형을 잘 견디지만, 일부 제품에서는 타는 듯하거나 따가운 느낌을 경험할 수 있다고 UCSF 피부과 레이저 및 미용 센터의 공동 디렉터이자 이중 인증 피부과 전문의인 성그레왈 박사는 말했습니다.

"모든 선크림이 동일하게 제조되지는 않습니다"라고 그레왈은 말했습니다. "동일한 SPF를 가진 두 제품도 피부에 매우 다르게 느껴질 수 있습니다."

때로는 따가움이 선크림 자체와 관련이 있습니다. 알코올 기반이거나 특정 자외선 차단제 및/또는 방부제를 포함한 제형은 일부 사람들, 특히 민감성 피부를 가진 사람들에게 자극을 줄 수 있다고 텍사스주 댈러스의 하우슈만드 피부과 및 웰니스의 설립자이자 이중 인증 피부과 전문의인 엘리자베스 바하르 하우슈만드 박사는 말했습니다.

일부 제조업체는 특정 농도나 향을 만들기 위해 비활성 성분을 추가한다고 스탠퍼드 대학교 피부과 교수인 조이스 텅 박사는 말했습니다. "이러한 것들이 잠재적으로 피부 자극을 유발할 수 있습니다"라고 그녀는 말했습니다.

특정 그룹은 선크림 제형에 더 민감할 가능성이 높다고 하우슈만드는 말했습니다. 여기에는 주사비나 습진이 생기기 쉬운 피부를 가진 사람, 여드름 치료를 받고 있는 사람, 또는 레티노이드, 각질 제거 산, 벤조일 퍼옥사이드와 같은 활성 스킨케어 성분을 사용하는 사람이 포함됩니다. 과도한 세안이나 너무 많은 활성 성분 사용은 피부 장벽을 손상시켜 피부를 더 민감하게 만들고 특정 제품을 덜 견디게 할 수 있습니다.

선크림에는 화학적 선크림과 물리적(또는 미네랄) 선크림의 두 가지 유형이 있습니다. 화학적 선크림은 옥시벤존, 아보벤존과 같은 화학 물질로 만들어집니다. 이들은 태양 광선을 흡수하여 피부에 도달하지 못하게 함으로써 피부를 보호합니다. 반면 물리적 선크림은 산화아연, 산화티타늄과 같은 미네랄로 만들어지며, 태양의 자외선을 반사하여 피부에서 멀어지게 함으로써 피부를 보호합니다.

선크림으로 인해 타는 듯하거나 따가운 느낌을 경험하는 사람들은 화학적 선크림에서 무향, 무알코올 물리적 선크림으로 전환하면 도움이 될 수 있다고 센틸나단은 말했습니다. "산화아연 및/또는 산화티타늄은 따가움과 자극을 유발할 가능성이 적습니다"라고 그녀는 말했습니다.

또한 땀을 흘릴 때 제품이 눈에 흘러 들어가 따갑지 않도록 방수 선크림을 사용할 것을 권장합니다. 선크림이 눈에 들어간 경우 물로 헹구어 내십시오.

사용 전에 순한 보습제를 피부에 바르면 피부 장벽 역할을 하고 편안함을 개선하는 데 도움이 될 수 있다고 그레왈은 말했습니다.

그러나 피부에 극심한 반응이 나타나면 전문가를 찾을 때입니다. "선크림이 발진, 부기, 가려움증 또는 지속적인 화끈거림을 유발한다면 이는 자극 또는 접촉 피부염을 시사할 수 있으므로 환자는 피부과 전문의를 방문해야 합니다"라고 하우슈만드는 말했습니다.

화학적이든 물리적이든, 전문가들은 최고의 선크림은 매일 사용하는 선크림이며, 이상적으로는 하루에 여러 번 사용하는 것이라고 동의합니다.

충족해야 할 특정 요구 사항이 있습니다. 전문가들은 UVA 및 UVB 광선으로부터 모두 보호하는 광범위 스펙트럼의 선크림을 찾고, SPF가 최소 30 이상인 것을 권장합니다. SPF 30은 UV 광선의 약 97%를 차단합니다.

바르는 방법에 대해 하우슈만드는 얼굴과 목의 경우 "대부분의 성인은 선크림 두 손가락 길이가 필요합니다"라고 말했습니다. 신체의 경우 샷 글라스 분량을 목표로 하십시오.

선크림은 햇빛에 노출되기 15분 전에 발라야 하며, 2시간마다 또는 수영, 땀을 흘린 후에는 더 자주 다시 발라야 한다고 하우슈만드는 말했습니다.