Hiçbir iyilik cezasız kalmaz, derler. Mesela, sorumluluk sahibi biri olarak açıkta kalan cildinize güneş kremi sürdüğünüzde, bazen canınız yanar.
"Güneş kremi yanması şikayetleri nadir değildir," diyor Pennsylvania Üniversitesi Perelman Tıp Fakültesi'nden sertifikalı dermatolog Dr. Aditi Senthilnathan. "Ayrıca terledikten sonra göz çevresinde güneş kreminin yanma veya batma hissine neden olduğunu da duyuyoruz."
Güneşe karşı bu kadar akıllı olmaya değip değmediğini merak edebilirsiniz. Ancak uzmanlar, bunun SPF'den vazgeçmek için bir neden olmadığı konusunda uyarıyor. İşte güneş kreminin neden rahatsızlık verebileceği hakkında bilmeniz gerekenler.
Çoğu insan çeşitli formülleri iyi tolere ederken, bazıları belirli ürünlerle yanma veya batma hissi yaşayabilir, dedi çift sertifikalı dermatolog ve UCSF Dermatoloji Lazer ve Kozmetik Merkezi eş direktörü Dr. Sungat Grewal.
"Tüm güneş kremleri aynı formüle sahip değildir," dedi Grewal. "Aynı SPF'ye sahip iki ürün ciltte çok farklı hissedilebilir."
Bazen yanma hissi güneş kreminin kendisiyle ilgilidir. Alkol bazlı formüller veya belirli UV filtreleri ve/veya koruyucular içerenler, özellikle hassas cilde sahip kişiler için tahriş edici olabilir, dedi Dallas, Teksas'taki Houshmand Dermatoloji ve Wellness'ın kurucusu çift sertifikalı dermatolog Dr. Elizabeth Bahar Houshmand.
Bazı üreticiler belirli bir kıvam veya koku oluşturmak için aktif olmayan bileşenler ekler, dedi Stanford Üniversitesi'nde dermatoloji profesörü Dr. Joyce Teng. "Bunlar potansiyel olarak cilt tahrişine neden olabilir," dedi.
Bazı grupların güneş kremi formüllerine karşı daha hassas olması muhtemeldir, dedi Houshmand; bunlar arasında rosacea veya egzama eğilimli cilde sahip olanlar, akne tedavisi görenler veya retinoidler, eksfoliyan asitler veya benzoil peroksit gibi aktif cilt bakım bileşenleri kullananlar yer alır. Aşırı temizlik veya çok fazla aktif bileşen kullanmak cilt bariyerini bozabilir, bu da cildi daha hassas hale getirir ve belirli ürünlere karşı toleransı azaltır.
İki tür güneş kremi vardır: kimyasal ve fiziksel (veya mineral). Kimyasal güneş kremleri, oksibenzon ve avobenzon gibi kimyasallarla yapılır. Cildi güneş ışınlarını emerek ve cilde ulaşmalarını engelleyerek korurlar. Fiziksel güneş kremleri ise çinko oksit ve titanyum oksit gibi minerallerle yapılır ve cildi güneşten gelen ultraviyole ışığı yansıtarak korur.
Güneş kreminden yanma veya batma hissi yaşayanlar, kimyasal güneş kreminden kokusuz, alkolsüz bir fiziksel güneş kremine geçmekten fayda görebilir, dedi Senthilnathan. "Çinko oksit ve/veya titanyum oksit, yanma ve tahrişe neden olma olasılığı daha düşüktür," dedi.
Ayrıca, terlediğinizde ürünün gözlerinize damlamasını ve yanmasını önlemek için suya dayanıklı bir güneş kremi kullanmanızı öneriyor. Güneş kremi gözünüze kaçarsa, suyla yıkayın.
Önceden cildinize nazik bir nemlendirici uygulamak da cilt bariyeri görevi görmeye ve rahatlığı artırmaya yardımcı olabilir, dedi Grewal.
Ancak cildiniz aşırı tepki veriyorsa, profesyonellere başvurma zamanı gelmiştir. "Güneş kremi kızarıklık, şişlik, kaşıntı veya sürekli yanmaya neden oluyorsa, bu tahriş veya kontakt dermatit belirtisi olabilir ve hasta sertifikalı bir dermatoloğa görünmelidir," dedi Houshmand.
İster kimyasal ister fiziksel olsun, uzmanlar en iyi güneş kreminin her gün kullandığınız olduğu konusunda hemfikir - ideal olarak günde birkaç kez.
Karşılaması gereken belirli gereksinimler vardır. Uzmanlar, geniş spektrumlu (hem UVA hem de UVB ışınlarına karşı koruyan) ve en az 30 SPF'li (UV ışınlarının yaklaşık %97'sini bloke eden) bir güneş kremi bulmanızı öneriyor.
Uygulama konusunda Houshmand, yüz ve boyun için "çoğu yetişkinin iki parmak boyu güneş kremine ihtiyacı olduğunu" söyledi. Vücut için bir shot bardağı kadar hedefleyin.
Güneş kremi güneşe çıkmadan 15 dakika önce uygulanmalı, dedi Houshmand ve her iki saatte bir veya yüzme, terleme sonrasında daha erken yenilenmelidir.