Hilfe, mein Sonnenschutz brennt! Experten sagen: Weiter eincremen

Keine gute Tat bleibt unbestraft, wie man so schön sagt. Zum Beispiel, wenn Sie verantwortungsbewusst Sonnenschutz auf Ihre unbedeckte Haut auftragen, brennt es manchmal.

„Beschwerden über brennenden Sonnenschutz sind nicht ungewöhnlich“, sagt Dr. Aditi Senthilnathan, Fachärztin für Dermatologie an der Perelman School of Medicine der University of Pennsylvania. „Wir hören auch, dass Sonnenschutz nach dem Schwitzen um die Augen herum brennt oder sticht.“

Sie fragen sich vielleicht, ob es sich lohnt, so sonnenklug zu sein. Aber das ist kein Grund, auf SPF zu verzichten, warnen Experten. Hier ist, was Sie über die Ursachen von Unbehagen durch Sonnenschutz wissen müssen.

Während die meisten Menschen verschiedene Formulierungen gut vertragen, erleben manche bei bestimmten Produkten Brennen oder Stechen, sagt Dr. Sungat Grewal, doppelt zertifizierter Dermatologe und Co-Direktor des UCSF Dermatology Laser & Cosmetic Center.

„Nicht alle Sonnenschutzmittel sind gleich formuliert“, sagt Grewal. „Zwei Produkte mit demselben SPF können sich auf der Haut völlig unterschiedlich anfühlen.“

Manchmal hängt das Brennen mit dem Sonnenschutz selbst zusammen. Formulierungen auf Alkoholbasis oder mit bestimmten UV-Filtern und/oder Konservierungsstoffen können für manche Menschen reizend sein, insbesondere bei empfindlicher Haut, sagt Dr. Elizabeth Bahar Houshmand, doppelt zertifizierte Dermatologin und Gründerin der Houshmand Dermatology & Wellness in Dallas, Texas.

Einige Hersteller fügen nicht-aktive Inhaltsstoffe hinzu, um eine bestimmte Konsistenz oder einen Duft zu erzielen, sagt Dr. Joyce Teng, Professorin für Dermatologie an der Stanford University. „Diese Dinge können potenziell Hautreizungen verursachen“, sagt sie.

Bestimmte Gruppen sind wahrscheinlich empfindlicher gegenüber Sonnenschutzformulierungen, sagt Houshmand, darunter Menschen mit Rosacea oder zu Ekzemen neigender Haut, die sich einer Aknebehandlung unterziehen oder aktive Hautpflegeinhaltsstoffe wie Retinoide, Peelingsäuren oder Benzoylperoxid verwenden. Übermäßige Reinigung oder die Verwendung zu vieler aktiver Inhaltsstoffe kann die Hautbarriere stören, was die Haut empfindlicher und weniger verträglich gegenüber bestimmten Produkten macht.

Es gibt zwei Arten von Sonnenschutz: chemische und physikalische (oder mineralische). Chemische Sonnenschutzmittel bestehen aus Chemikalien wie Oxybenzon und Avobenzon. Sie schützen die Haut, indem sie die Sonnenstrahlen absorbieren und verhindern, dass sie die Haut erreichen. Physikalische Sonnenschutzmittel hingegen bestehen aus Mineralien wie Zinkoxid und Titanoxid und schützen die Haut, indem sie ultraviolettes Licht von der Sonne reflektieren und von der Haut fernhalten.

Personen, die unter Brennen oder Stechen durch Sonnenschutz leiden, könnten davon profitieren, von einem chemischen auf einen duftstofffreien, alkoholfreien physikalischen Sonnenschutz umzusteigen, sagt Senthilnathan. „Zinkoxid und/oder Titanoxid verursachen weniger wahrscheinlich Stechen und Reizungen“, sagt sie.

Sie empfiehlt auch die Verwendung eines wasserfesten Sonnenschutzes, um zu verhindern, dass das Produkt beim Schwitzen in die Augen tropft und brennt. Wenn Sonnenschutz in die Augen gelangt, spülen Sie sie mit Wasser aus.

Das Auftragen einer sanften Feuchtigkeitscreme vorher kann ebenfalls als Hautbarriere dienen und den Komfort verbessern, sagt Grewal.

Aber wenn Ihre Haut extrem reagiert, ist es Zeit, einen Fachmann aufzusuchen. „Wenn Sonnenschutz einen Ausschlag, Schwellungen, Juckreiz oder anhaltendes Brennen verursacht, könnte das auf eine Reizung oder Kontaktdermatitis hindeuten, und der Patient sollte einen Facharzt für Dermatologie aufsuchen“, sagt Houshmand.

Ob chemisch oder physikalisch, Experten sind sich einig, dass der beste Sonnenschutz der ist, den Sie jeden Tag verwenden – idealerweise mehrmals täglich.

Es gibt bestimmte Anforderungen, die er erfüllen sollte. Experten empfehlen, einen Sonnenschutz zu finden, der Breitbandschutz bietet, d.h. vor UVA- und UVB-Strahlen schützt, und einen SPF von mindestens 30 hat, der etwa 97 % der UV-Strahlen blockiert.

Was die Anwendung betrifft, sagt Houshmand, dass für Gesicht und Hals „die meisten Erwachsenen zwei Fingerlängen Sonnenschutz benötigen“. Für den Körper zielen Sie auf eine Schnapsglasmenge ab.

Sonnenschutz sollte 15 Minuten vor der Sonnenexposition aufgetragen werden, sagt Houshmand, und alle zwei Stunden oder früher nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneuert werden.