Bu rutini bilirsiniz. Saat gece 11, telefonda kaydırıyorsunuz ve aniden asla giymeyeceğiniz neon platform sandaletlere İHTİYACINIZ var. Ama bazıları için bu dürtüsel satın alma tam bir bağımlılığa dönüşüyor - ve küresel bir araştırmaya göre yetişkinlerin %7'si bu kulüpte ve genç kadınlar başı çekiyor.

Liverpool'dan 24 yaşındaki Ella Hewitt'i ele alalım. 2021'de, karşılayamadığı ve bazen hiç giymediği hızlı modaya ayda 700 sterline kadar para harcıyordu. "Pek parayla büyümedim, bu yüzden bir iş bulduğumda maaşım hesabıma geçer geçmez harcıyordum" diyor. TikTok ve Instagram akışlarının körüklediği o dopamin etkisi, onu satın al, pişman ol, tekrarla döngüsünde tuttu. Bir okulda İK asistanı olarak, harcamaları onu ailesinin evinden taşınamaz hale getirdi.

Kendi alışkanlıklarından dehşete düşen Ella, birkaç akıllı numarayla savaştı: öğeleri istek listesine eklemek ve 30 gün beklemek (dürtü genellikle kayboluyordu), kendine sahte satın alımlar için hayali 1.000 sterlinlik günlük bütçe vermek (bu, acı çekmeden "kaşıntıyı gideriyordu") ve yalnızca üç kez karşılayabileceği bir şeyi satın alacağına söz vermek. Sonuç? Harcamaları %60 düştü. Şimdi etik moda fenomeni olan Ella, "Mükemmel değilim... ama çok daha kontrollüyüm" diye itiraf ediyor.

Bağımlılık tedavi merkezleri işleten Ukat Group, alışveriş bağımlılığı danışanlarının %90'ının kadın olduğunu söylüyor. Uyarı işaretleri arasında satın alma sonrası ruh hali artışı, ardından gelen suçluluk, sevdiklerine yalan söyleme veya evin işe yaramaz şeylerle dolu olması yer alıyor. Tavsiyeleri mi? Satın almadan önce 48 saat bekleyin, kayıtlı kart bilgilerini ve alışveriş uygulamalarını silin, listelere sadık kalın ve o cezbedici perakendeci e-postalarından çıkın.

Sonra Londra'dan 23 yaşındaki Dish Patel var; öğrenciyken kıyafet, yemek, makyaj ve cilt bakımına 2.500 sterlinlik kredili mevduatını "doldurmuştu". Çocukluk yoksunluğunu ve paket açmanın geçici heyecanını suçladı. Tedavisi: Asos ve Pretty Little Thing gibi uygulamaları silmek, ApplePay'i kaldırmak, banka kartlarını evde bırakmak ve her satın alımı eşit miktarda tasarrufa eşleştirmek. "İşe yaradı çünkü parayı iki kez harcamak istemedim."

Vanquis'in geçen yıl yaptığı araştırma, Z kuşağının diğer tüm yaş gruplarından daha fazla dürtüsel satın alma yaptığını, Y kuşağının ise hemen arkasından geldiğini buldu. Uzmanlar, sosyal medyanın hedefli reklamlarını, fenomen kültürünü ve tek tıkla ödemeyi hızlandırıcı olarak gösteriyor. Money and Mental Health yardım kuruluşu da "sürtünmeyi en aza indiren" ve Şimdi Al Sonra Öde seçeneklerini dayatan alışveriş sitelerinin tasarımına dikkat çekiyor.

Bir dahaki sefere gece 2'de üçüncü mumu almaya kalktığınızda, hatırlayın: dürtü geçecek. Muhtemelen.