ScienceDaily
قد تكون الآثار الجانبية لأوزمبيك كشفت للتو عن "مركز الرغبة الشديدة" الخفي في الدماغ - الحاجز الجانبي - وهو ليس النقطة الساخنة للدوبامين التي كنا نلومها طوال الوقت.
ScienceDaily
دراسة جديدة تجد أن تقليل الأطعمة الحلوة لا يغير رغباتك أو صحتك، لأن براعم التذوق لديك عنيدة والسكر ماكر.
BBC Health
معدلات السمنة في إنجلترا تضاعفت منذ 1993، على الرغم من 14 استراتيجية حكومية - لأنه على ما يبدو، الراحة والوجبات السريعة الرخيصة هي التي تنتصر.
ScienceDaily
دماغك في الأساس مكتنز يرفض أن يخسّر وزنك، لكن العلم بدأ يفتح الأقفال.
ScienceDaily
دراسة من جامعة ولاية بنسلفانيا تجد أن تناول الأفوكادو يومياً قد يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 4% - متواضع، لكنه خطوة لذيذة في الاتجاه الصحيح.
ScienceDaily
أبحاث جديدة تشير إلى أن أمعاءك تساعد دماغك على تذكر أين كان العشاء، ولكن فقط إذا كان مغذيًا - آسف، المشروبات الغازية الدايت لا تحتسب.
BBC Health
إنجلترا تحظر مشروبات الطاقة لمن دون 16 سنة، لأن المراهقين بالتأكيد ليس لديهم ما يكفي من القلق ومشاكل النوم بدون جرعة من الكافيين والسكر.
The Guardian
يقترح نواب بريطانيون حظر الوجبات السريعة بالقرب من المدارس والإعلانات غير الصحية، وإجبار المتاجر على عرض المنتجات الطازجة ووضع ملصقات صحية، لمواجهة أزمة السمنة التي تكلف 74 مليار جنيه إسترليني.
BBC Business
دروس طهي مجانية في غيرنزي تعلم الآباء أن إعداد الطعام من الصفر أرخص وأكثر صحة من شراء الأطعمة الجاهزة. صادم، كما نعلم.
ScienceDaily
وجد باحثون مفتاحًا بروتينيًا يجعل الخلايا تحرق الدهون وكأنها موضة قديمة ويمنع تكوين خلايا دهنية جديدة - لأن أجسامنا على ما يبدو كانت بحاجة إلى طريقة أفضل لتقرر ما تفعله بكل طاقة البيتزا المتبقية.
BBC Health
تشير دراسة إلى أن حالات السمنة الجديدة ترتفع بأسرع معدلاتها بين الشباب في إنجلترا، لأن العشرينات والثلاثينات هي الخمسينات الجديدة من حيث اليأس الأيضي.
ScienceDaily
دراسة عام 2023 تظهر أن الصيام المتقطع لا يقلص محيط الخصر فحسب، بل يعيد توصيل الدماغ ويعيد ترتيب بكتيريا الأمعاء في رقصة متزامنة لكبت الشهية.
The Guardian Europe
دراسة ضخمة تجد أنه لا يوجد وقت آمن لزيادة الوزن كبالغ - خطر الإصابة بأنواع مختلفة من السرطان يرتفع مع كل كيلوغرام، خاصة إذا بدأت مبكرًا.
BBC Health
حبة يومية جديدة تدعى أورفورغليبرون تساعد في الحفاظ على الوزن بعد التوقف عن حقن السمنة، لكن الخبراء يحذرون من أنها قد تتطلب التزاماً مدى الحياة.
ScienceDaily
اكتشف العلماء أن بروتينًا معروفًا بحرق الدهون منذ الستينيات كان يعمل سرًا في نواة الخلية، مما يعيد كتابة عقود من علم السمنة.
ScienceDaily
طور باحثون دواءً هجينًا يعمل مثل حصان طروادة لعلاج السمنة، حيث يُدخل شحنة أيضية إضافية إلى الخلايا عبر مسار GLP-1/GIP، مما أدى إلى فقدان وزن أكبر وتحكم أفضل في سكر الدم لدى الفئران.
BBC Health
أحد عشر نوعًا من السرطان ترتفع بين الشباب البريطاني، والعلماء يلقون باللوم على السمنة لكنهم غير متأكدين، وتقول NHS: افحص برازك بحثًا عن الدم - حقًا، هذا صحيح.
The Good Times
ملخص ساخر يُسلَّم وفق جدولك. مجاناً. ألغِ الاشتراك متى شئت.
مشترك بالفعل لكننا لا نصل إلى بريدك أبداً؟ تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب فيها واضغط على 'ليست مزعجة' (أو 'إزالة من المزعج') لتخرجنا من مطهر البريد المزعج. وبهذا تساعد الجميع أيضاً.
The Good Times
ملخص ساخر يُسلَّم وفق جدولك. مجاناً. ألغِ الاشتراك متى شئت.
مشترك بالفعل لكننا لا نصل إلى بريدك أبداً؟ تفقّد مجلد الرسائل غير المرغوب فيها واضغط على 'ليست مزعجة' (أو 'إزالة من المزعج') لتخرجنا من مطهر البريد المزعج. وبهذا تساعد الجميع أيضاً.
إذا لم تفتح أياً من رسائلنا لمدة شهر، فستتم إزالتك تلقائياً من قائمة البريد.