Генеральные директора могут любить встречать рассвет десятимильной пробежкой и горстью собранных грибов, но согласно новому исследованию, остальные из нас могут защитить свое сердце, ничего не делая - по крайней мере, до полудня по выходным. Доктор Навон Ли, выступая на ежегодном конгрессе Европейского общества кардиологов, сообщил, что длительный сон по выходным может защитить вас от высокого кровяного давления. «Люди не должны чувствовать себя ленивыми или виноватыми за то, что спят немного дольше по выходным», - сказал доктор Ли, явно никогда не встречавший пятилетнего ребенка.

Арва Махдави, самопровозглашенная любительница сна и кнопки повтора будильника, чувствует себя полностью оправданной. Она планирует донести этот научный прорыв до своего рано встающего ребенка с помощью сказки на ночь, хотя признает, что рецензируемые доказательства могут не убедить малыша, настроенного на подъем в 6 утра. Тем не менее, как она говорит, если генеральные директора хотят вставать в 4 утра и бегать 10 миль перед завтраком - пожалуйста, а она будет защищать свое сердечно-сосудистое здоровье, оставаясь в постели, большое спасибо.