Les PDG aiment peut-être saluer l'aube par un jogging de 10 miles et une poignée de champignons sauvages, mais selon de nouvelles recherches, le reste d'entre nous peut protéger son cœur en ne faisant absolument rien - du moins jusqu'à midi le week-end. Le Dr Nawon Lee, présentant lors du congrès annuel de la Société européenne de cardiologie, a révélé qu'une grasse matinée le week-end pourrait vous protéger de l'hypertension artérielle. « Les gens ne devraient pas se sentir paresseux ou coupables de dormir un peu plus longtemps le week-end », a déclaré le Dr Lee, n'ayant visiblement jamais rencontré un enfant de cinq ans.

Arwa Mahdawi, fan autoproclamée du sommeil et du bouton snooze, se sent tout à fait justifiée. Elle prévoit de transmettre cette percée scientifique à son propre enfant lève-tôt via une histoire du soir, bien qu'elle admette que les preuves évaluées par les pairs ne convaincront peut-être pas un tout-petit déterminé à se réveiller à 6 heures du matin. Néanmoins, comme elle le dit, si les PDG veulent se lever à 4 heures du matin et courir 10 miles avant le petit-déjeuner, ils sont les bienvenus - elle, elle protégera sa santé cardiovasculaire en restant au lit, merci bien.