CEO's begroeten de dag graag met een run van 10 mijl en een handvol gezocht paddenstoelen, maar volgens nieuw onderzoek kunnen de rest van ons ons hart beschermen door absoluut niets te doen - tenminste tot 's middags in het weekend. Dr. Nawon Lee, die sprak op het jaarlijkse congres van de European Society of Cardiology, onthulde dat een weekenduitslaapje je kan beschermen tegen hoge bloeddruk. 'Mensen zouden zich niet lui of schuldig moeten voelen om in het weekend wat langer te slapen,' zei Dr. Lee, die duidelijk nog nooit een vijfjarige heeft ontmoet.

Arwa Mahdawi, een zelfverklaarde fan van slaap en de snooze-knop, voelt zich volledig gerechtvaardigd. Ze is van plan deze wetenschappelijke doorbraak over te brengen aan haar eigen vroeg opstaande kind via een bedtijdverhaal, hoewel ze toegeeft dat peer-reviewed bewijs misschien geen peuter overtuigt die vastbesloten is om om 6 uur 's ochtends wakker te worden. Toch, zoals ze het stelt: als CEO's om 4 uur 's ochtends willen opstaan en 10 mijl willen rennen voor het ontbijt, mogen ze dat gerust doen - zij zal haar cardiovasculaire gezondheid beschermen door in bed te blijven, dank je wel.