Набор веса во взрослом возрасте увеличивает риск рака до пяти раз, согласно исследованию с участием более 600 000 пациентов. Потому что, видимо, ваше тело ведет пожизненный учет каждого лишнего килограмма, и оно не прощает.

Ожирение может вызывать 13 различных видов рака и, как полагают, связано еще с восемью. Но меньше известно о влиянии на риск рака количества набранного веса и того, в какой период жизни он был набран. Чтобы выяснить это, исследователи из Лундского университета в Швеции проанализировали данные о весе и заболеваемости раком более чем 600 000 мужчин и женщин и обнаружили, что безопасного возраста для набора веса не существует.

Исследование, представленное на Европейском конгрессе по ожирению в Стамбуле, измеряло вес более 250 000 мужчин и почти 380 000 женщин в среднем четыре раза в возрасте от 17 до 60 лет. Также отслеживались диагнозы рака до 2023 года.

Авторы обнаружили, что повышенный риск рака – как в целом, так и для многих конкретных типов рака – был связан с более высоким начальным весом в раннем взрослом возрасте, а также с набором веса во взрослом возрасте. Антон Нильссон, ведущий автор и доцент Лундского университета, сказал: «Чем выше начальный вес и чем больше набор веса, тем выше, как правило, риск рака».

Мужчины, у которых развилось ожирение до 30 лет, имели в пять раз более высокий риск рака печени, вдвое больший риск рака поджелудочной железы и почек, а также на 58% повышенный риск рака толстой кишки по сравнению с теми, кто оставался стройным. Женщины, у которых развилось ожирение до 30 лет, имели в четыре с половиной раза повышенный риск рака эндометрия, на 67% более высокий риск рака поджелудочной железы, вдвое больший риск рака почек и на 76% повышенный риск менингиомы по сравнению с теми, кто никогда не страдал ожирением.

Для тех, кто набирал вес в более позднем возрасте, наблюдались гендерные различия. У женщин набор веса после 30 лет был сильно связан с повышенным относительным риском рака эндометрия, постменопаузального рака молочной железы и менингиомы – видов рака, для которых половые гормоны считаются основным причинным фактором. Рак толстой кишки также был сильно связан с изменениями веса у женщин.

Среди мужчин ассоциации с ожирением-связанными раками были сильнее для набора веса до 45 лет, наиболее четко для рака пищевода и печени. Нильссон сказал, что это «возможно потому, что более ранний набор веса дает больше времени для биологических процессов, таких как воспаление и повышенный уровень инсулина, чтобы воздействовать на восприимчивые ткани».

Те, кто набрал наибольший вес (в среднем 32 кг), имели на 7% больше шансов заболеть раком, чем те, кто набрал наименьший – в среднем 8 кг. Мужчины, набравшие наибольший вес, были почти в три раза более склонны к развитию рака печени и более чем в два раза – к раку пищевода по сравнению с теми, кто набрал наименьший. У них также был в три раза выше риск опухолей гипофиза и более чем на 50% повышенный риск почечно-клеточного рака, рака кардии желудка и толстой кишки.

Женщины, набравшие наибольший вес, имели почти в четыре раза выше риск рака эндометрия и вдвое больший риск опухолей гипофиза, а также значительно более высокий риск почечно-клеточного рака (91%), постменопаузального рака молочной железы (42%), менингиомы (32%) и рака толстой кишки (31%).

Даже те, кто набрал меньшее количество веса, все равно имели более высокий риск развития рака, показало исследование, подчеркивая необходимость избегать лишнего веса. «Хотя наши результаты не говорят о каких-либо конкретных вмешательствах или поведении, они подчеркивают важность поддержания стабильного здорового веса на протяжении всей взрослой жизни», – добавил Нильссон.

Комментируя результаты, Меган Уинтер из Cancer Research UK сказала: «Избыточный вес и ожирение являются второй по значимости причиной рака в Великобритании. Правительство должно делать больше, чтобы помочь людям легче сохранять стройность. Дальнейшие меры по ограничению рекламы и продвижения нездоровой пищи, введение обязательной отчетности о продажах здоровой пищи и обеспечение доступности питательной пищи для всех могли бы помочь».