वयस्क अवस्था में वजन बढ़ने से कैंसर का खतरा पाँच गुना तक बढ़ जाता है, यह खुलासा 600,000 से अधिक रोगियों पर किए गए शोध में हुआ है। जाहिर है, आपका शरीर हर अतिरिक्त पाउंड का आजीवन स्कोरकार्ड रखता है, और वह माफ करने वाला नहीं है।

मोटापा 13 विभिन्न प्रकार के कैंसर का कारण बन सकता है और माना जाता है कि यह आठ अन्य प्रकारों से भी जुड़ा हुआ है। लेकिन वजन बढ़ने की मात्रा और जीवन में कब वजन बढ़ता है, इसका कैंसर के खतरे पर क्या प्रभाव पड़ता है, इसके बारे में कम जानकारी है। इसका पता लगाने के लिए, स्वीडन में लुंड विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने 600,000 से अधिक पुरुषों और महिलाओं के वजन और कैंसर की घटनाओं के आंकड़ों का विश्लेषण किया और पाया कि भारी होने की कोई सुरक्षित उम्र नहीं है।

इस्तांबुल में यूरोपीय मोटापा कांग्रेस में प्रस्तुत इस अध्ययन में 250,000 से अधिक पुरुषों और लगभग 380,000 महिलाओं के वजन को 17 से 60 वर्ष की आयु के बीच औसतन चार बार मापा गया। साथ ही, 2023 तक उनके कैंसर निदान पर भी नज़र रखी गई।

लेखकों ने पाया कि बढ़ा हुआ कैंसर जोखिम – समग्र रूप से और कई विशिष्ट कैंसर प्रकारों के लिए – प्रारंभिक वयस्कता में भारी प्रारंभिक वजन और वयस्कता के दौरान बढ़े वजन दोनों से जुड़ा था। लुंड में एसोसिएट प्रोफेसर और मुख्य लेखक एंटोन निल्सन ने कहा, “प्रारंभिक वजन जितना अधिक होगा और वजन बढ़ना जितना अधिक होगा, कैंसर का खतरा उतना ही अधिक होगा।”

जो पुरुष 30 वर्ष की आयु से पहले मोटापे से ग्रस्त हो गए, उनमें पतले रहने वालों की तुलना में लीवर कैंसर का खतरा पाँच गुना अधिक, अग्नाशय कैंसर और किडनी कैंसर का खतरा दोगुना और कोलन कैंसर का खतरा 58% अधिक था। जो महिलाएं 30 वर्ष की आयु से पहले मोटापे से ग्रस्त हो गईं, उनमें कभी मोटापे से ग्रस्त न होने वाली महिलाओं की तुलना में एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा साढ़े चार गुना अधिक, अग्नाशय कैंसर का खतरा 67% अधिक, किडनी कैंसर का खतरा दोगुना और मेनिंगियोमा का खतरा 76% अधिक था।

जीवन में बाद में वजन बढ़ाने वालों के लिए, लिंग भेद थे। महिलाओं के लिए, 30 वर्ष की आयु के बाद वजन बढ़ना एंडोमेट्रियल कैंसर, रजोनिवृत्ति के बाद स्तन कैंसर और मेनिंगियोमा के बढ़ते सापेक्ष जोखिमों से दृढ़ता से जुड़ा था – ऐसे कैंसर जिनके लिए सेक्स हार्मोन को प्राथमिक कारण कारक माना जाता है। कोलन कैंसर भी महिलाओं के वजन परिवर्तनों से दृढ़ता से जुड़ा था।

पुरुषों में, मोटापे से संबंधित कैंसर के साथ जुड़ाव 45 वर्ष की आयु से नीचे वजन बढ़ने के लिए अधिक मजबूत था, विशेष रूप से एसोफैगल और लीवर कैंसर के लिए। निल्सन ने कहा कि यह “शायद इसलिए है क्योंकि पहले वजन बढ़ने से सूजन और बढ़े हुए इंसुलिन स्तर जैसी जैविक प्रक्रियाओं को संवेदनशील ऊतकों पर कार्य करने के लिए अधिक समय मिलता है”।

जिन लोगों ने सबसे अधिक वजन बढ़ाया (औसतन 32 किग्रा), उनमें सबसे कम वजन बढ़ाने वालों (औसतन 8 किग्रा) की तुलना में कैंसर विकसित होने की संभावना 7% अधिक थी। जिन पुरुषों ने सबसे अधिक वजन बढ़ाया, उनमें सबसे कम वजन बढ़ाने वालों की तुलना में लीवर कैंसर विकसित होने की संभावना लगभग तीन गुना और एसोफैगल कैंसर विकसित होने की संभावना दोगुनी से अधिक थी। उनमें पिट्यूटरी ट्यूमर का खतरा तीन गुना और रीनल सेल कार्सिनोमा, गैस्ट्रिक कार्डिया और कोलन कैंसर का खतरा 50% से अधिक बढ़ गया था।

जिन महिलाओं ने सबसे अधिक वजन बढ़ाया, उनमें एंडोमेट्रियल कैंसर का खतरा लगभग चार गुना और पिट्यूटरी ट्यूमर का खतरा दोगुना था, साथ ही रीनल सेल कार्सिनोमा (91%), रजोनिवृत्ति के बाद स्तन कैंसर (42%), मेनिंगियोमा (32%) और कोलन कैंसर (31%) का काफी अधिक खतरा था।

अध्ययन में पाया गया कि जिन लोगों ने कम मात्रा में वजन बढ़ाया, उनमें भी कैंसर विकसित होने का खतरा अधिक था, जो अतिरिक्त वजन को दूर रखने की आवश्यकता को रेखांकित करता है। निल्सन ने कहा, “जबकि हमारे परिणाम किसी विशिष्ट हस्तक्षेप या व्यवहार की बात नहीं करते, वे वयस्क जीवन भर स्थिर, स्वस्थ वजन बनाए रखने के महत्व को उजागर करते हैं।”

इन निष्कर्षों पर प्रतिक्रिया देते हुए, कैंसर रिसर्च यूके की मेगन विंटर ने कहा: “अधिक वजन और मोटापा यूके में कैंसर का दूसरा सबसे बड़ा कारण है। सरकार को लोगों को पतला रहना आसान बनाने में मदद करने के लिए और अधिक प्रयास करने चाहिए। जंक फूड के विज्ञापन और प्रचार को प्रतिबंधित करने, स्वस्थ भोजन की बिक्री पर अनिवार्य रिपोर्टिंग शुरू करने और पौष्टिक भोजन को सभी के लिए अधिक सुलभ बनाने के लिए और उपाय सभी मदद कर सकते हैं।”