Em um desenvolvimento que não surpreende absolutamente ninguém que já conheceu uma família funcional, uma viúva de 66 anos anunciou que está farta de ser o sistema de apoio emocional e financeiro não remunerado da família. A mulher, a irmã do meio de três, é supostamente a única que se formou no ensino médio e na faculdade, a única que não passou tempo na cadeia, e a única com uma carreira de sucesso e aposentadoria confortável. Seus irmãos? Lutando com problemas de saúde mental, financeiros, ou ambos. A gota d'água? Sua irmã mais velha acidentalmente lhe enviou fotos íntimas destinadas ao novo namorado. Porque nada diz 'eu respeito seus limites' como nudes não solicitados.

Annalisa Barbieri, colunista de aconselhamento do Guardian, consultou a psicoterapeuta psicanalítica Susanna Abse, que diagnosticou a situação com o termo clínico 'culpa do sobrevivente'. Aparentemente, quando um irmão se sai bem, às vezes eles se sentem culpados, como se seu sucesso de alguma forma tivesse causado as lutas de seus irmãos. O que é, claro, completamente irracional, mas também é a ideia de que você pode consertar a vida de seus irmãos os habilitando. Abse sugere que a mulher pode estar sofrendo de um toque de onipotência, acreditando que pode fazer seus irmãos melhorarem. Spoiler: ela não pode. O conselho é dar um passo para trás, aceitar suas limitações, e lamentar a família que ela gostaria de ter. Também, parar de resgatar pessoas que só vão acabar envenenando seus sentimentos amorosos. Ame-os por quem eles são, a uma distância segura.

Barbieri acrescenta que o ressentimento é uma emoção útil - é a maneira da sua mente dizer: 'Você está fazendo demais, sua idiota'. Quando você se sentir ressentida, pare, olhe e aprenda, e então tente não repetir o comportamento. Divórcio da família não é realmente possível, a menos que você não tenha outros parentes que o mantenham informado. Então, em vez disso, concentre-se nas pessoas que estiveram ao seu lado quando você ficou viúva. Você também merece ser cuidada. E repita comigo: 'Eu não sou responsável pelos meus irmãos'. Não é fácil, mas fica mais fácil com a prática, assim como evitar enviar acidentalmente seus nudes para seus irmãos.