في تطور لا يفاجئ أي شخص قابل عائلة وظيفية، أعلنت أرملة تبلغ من العمر 66 عامًا أنها سئمت من كونها نظام الدعم العاطفي والمالي غير المدفوع الأجر لعائلتها. المرأة، وهي الوسطى بين ثلاثة أشقاء، يُقال إنها الوحيدة التي تخرجت من المدرسة الثانوية والجامعة، والوحيدة التي لم تقضِ وقتًا في السجن، والوحيدة التي لديها مهنة ناجحة وتقاعد مريح. أشقاؤها؟ يعانون من مشاكل الصحة العقلية أو المالية أو كليهما. القشة الأخيرة؟ أختها الكبرى أرسلت لها بالخطأ صورًا حميمة كانت مخصصة لصديقها الجديد. لأنه لا شيء يقول 'أحترم حدودك' مثل صور عارية غير مرغوب فيها.

استشارت أناليزا باربيري، كاتبة عمود النصائح في الغارديان، المحللة النفسية التحليلية سوزانا أبسي، التي شخّصت الموقف بالمصطلح السريري 'ذنب الناجي'. على ما يبدو، عندما ينجح أحد الأشقاء، يشعر أحيانًا بالذنب، كما لو أن نجاحه تسبب بطريقة ما في معاناة أشقائه. وهذا بالطبع غير عقلاني تمامًا، ولكن مرة أخرى، فكرة أنك تستطيع إصلاح حياة أشقائك بتمكينهم هي أيضًا غير عقلانية. تقترح أبسي أن المرأة قد تعاني من لمسة من الشعور بالقدرة المطلقة، معتقدة أنها تستطيع تحسين أشقائها. حرق الأحداث: لا تستطيع. النصيحة هي أن تتراجع، وتتقبل حدودها، وتحد على الأسرة التي كانت تتمناها. وأيضًا، أن تتوقف عن إنقاذ أشخاص سينتهي بهم الأمر إلى تسميم مشاعرها المحبة. أحبهم كما هم، من مسافة آمنة.

تضيف باربيري أن الاستياء عاطفة مفيدة - إنها طريقة عقلك ليقول: 'أنت تفعل الكثير، أيها الغبي'. عندما تشعر بالاستياء، توقف وانظر وتعلم، ثم حاول ألا تكرر السلوك. الطلاق من العائلة ليس ممكنًا حقًا، إلا إذا لم يكن لديك أقارب آخرون سيبقونك على اطلاع. لذا بدلاً من ذلك، أعد توجيه تركيزك نحو الأشخاص الذين كانوا موجودين من أجلك عندما ترملت. أنت تستحقين أن يُعتنى بك أيضًا. وكرري بعدي: 'أنا لست مسؤولة عن أشقائي'. الأمر ليس سهلاً، لكنه يصبح أسهل مع الممارسة، تمامًا مثل تجنب إرسال صورك العارية لأشقائك بالخطأ.